목감고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
목감고등학교
주소 : 경기도 시흥시 목감둘레로 150 / 목감고등학교 (조남동) . 우편번호 (14988)
전화번호 : 031-460-8900
FAX : 031-460-8989
http://www.mokgam.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2020년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
찰현미밥-동중
건새우아욱된장국(두부)-목감 (5.6.9)
크래미숙주나물무침-목감 (1.5.6.8)
로제닭볶음-목감 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(자율)-목감 (9)
아이스크림1 (1.2.5)
급식인원수 : 810.00 명
칼로리 : 949.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 394.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 471.4 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 09일 중식
흑미밥-동중
감자튀김* (5.6.12)
얼큰순두부찌개(해물/고기)-목감 (1.5.6.9.10.17.18)
삼색푸실리샐러드-목감 (1.5.6.12.13)
체다치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율)-목감 (9)
진한망고주스(100ml)
급식인원수 : 810.00 명
칼로리 : 1245.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.2 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 52.8 , 비타민A(R.E) : 158.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 313.6 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 10일 중식
차조밥-동중
조랭이떡국-동중 (1.5.6.16)
콩나물파채무침-중 (5.6.13)
무말랭이진미채무침-목감 (5.6.17)
삼겹살바베큐-목감 (5.6.10.13)
두가지색포도
급식인원수 : 810.00 명
칼로리 : 995.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 56.2 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 67.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 212.2 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 중식
차수수밥-동중
육개장-목감 (1.5.6.10.16.18)
온두부-목감 (5)
돈육김치볶음(두부)-목감 (5.6.9.10.13)
오이김치-동중 (9)
명란김구이
초코도넛(20g) (1.2.5.6)
급식인원수 : 810.00 명
칼로리 : 751.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 61.9 , 단백질(g) : 49.7 , 지방(g) : 33.4 , 비타민A(R.E) : 200.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 366.0 , 철분(mg) : 7.9
2026년 06월 12일 중식
전주산채비빔밥/비빔고추장-동중 (5.6.10.13)
도토리묵냉국-목감 (5.6.13.16)
열무김치-목감 (9)
핫도그(설/머/케) (1.2.5.6.10.12.13.16)
꿀자몽블랙티 (13)
급식인원수 : 810.00 명
칼로리 : 853.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.2 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 235.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 57.5 , 칼슘(mg) : 355.4 , 철분(mg) : 3.6