양명고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Yangmyung High School
주소 : 경기도 안양시 만안구 경수대로1001번길 184 / 양명고등학교 (안양동) . 우편번호 (13959)
전화번호 : 031-470-3500
FAX : 031-474-3781
http://www.yangmyung.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 1967년 23월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : , 오징어 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
칼슘찹쌀밥(양명)
미역국(양명) (2.5.6.9.16.18)
오징어홍고추볶음(양명) (5.6.13.17)
야채계란말이(양명) (1.5.12)
배추김치(자율)(양명) (9)
급식인원수 : 870.00 명
칼로리 : 659.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.9 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 8.2 , 비타민A(R.E) : 88.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 253.0 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 19일 중식
훈제오리양배추볶음밥(양명) (2.5.6.12.13.16.18)
감자계란국(양명) (1)
참치두부조림(양명) (5)
정통함박스테이크(양명) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(자율)(양명) (9)
급식인원수 : 870.00 명
칼로리 : 1095.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.7 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 41.5 , 비타민A(R.E) : 169.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 270.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 20일 중식
현미밥(양명)
닭개장(양명) (5.6.15.18)
백순대볶음*양념장(양명) (2.5.6.10.12.15.16.18)
찹쌀쫀도그(양명) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추겉절이(자율)(양명) (9.13)
딸기아이스캔디(양명) (5)
급식인원수 : 870.00 명
칼로리 : 1181.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 191.5 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 325.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.5 , 칼슘(mg) : 514.3 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 23일 중식
차조밥(양명)
얼큰쌀국수(양명) (5.6.13.15.16.18)
청양풍닭봉조림(양명) (2.5.6.13.15.18)
베이컨말이가래떡꼬치(양명) (1.5.10.15.16.18)
배추겉절이(자율)(양명) (9.13)
급식인원수 : 870.00 명
칼로리 : 1150.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.8 , 단백질(g) : 66.8 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 218.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 70.1 , 칼슘(mg) : 263.3 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 중식
콩나물밥(양명) (5.10)
순두부찌개(양명) (1.5.6.12.13.18)
메추리알곤약조림(양명) (1.13)
로즈마리연어스테이크(양명) (1.2.5.13.16)
배추김치(자율)(양명) (9)
불맛김(양명)
급식인원수 : 870.00 명
칼로리 : 863.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.7 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 351.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 336.8 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 25일 중식
차조밥(양명)
제주비빔밀면(양명) (1.2.5.6.13.16)
마늘종락교무침(자율)(양명)
간장제육불고기(양명) (10.13)
배추김치(양명) (9)
급식인원수 : 870.00 명
칼로리 : 1407.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 253.9 , 단백질(g) : 60.8 , 지방(g) : 13.5 , 비타민A(R.E) : 109.9 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 273.9 , 철분(mg) : 4.2