외남초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Oenam Elementary School
주소 : 경상북도 상주시 외남면 석단로 1073 (외남면/ 외남초등학교) . 우편번호 (37259)
전화번호 : 054-532-9005
FAX : 054-532-9594
http://school.gyo6.net/oenam/
설립일(개교기념일) : 1929년 52월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
옥수수밥
날치알달걀찜 (1.9)
시래기나물(자율) (5.6)
시금치무침 (5.6)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(자율) (9)
우유 (2)
쇠고기낙지전골 (5.6.13.16.18)
친환경사과
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 672.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.9 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 237.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 210.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 16일 중식
찹쌀밥
육개장 (5.6.16)
물미역초고추장(자율) (5.6.13)
취나물무침 (5.6)
참치김치볶음 (5.9.16.18)
미트볼찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
우유 (2)
귤
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 698.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 134.0 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.6 , 칼슘(mg) : 262.0 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 17일 중식
비빔밥 (1.5.6.16)
콩나물국(비) (5)
닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15)
도토리묵/양념장(자율) (5.6)
배추김치(자율) (9)
딸기 아이스 떡 (2.5.6)
우유 (2)
한라봉&감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 706.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 23.4 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 158.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 5.4 , 칼슘(mg) : 115.6 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 18일 중식
강황찰보리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
고등어무조림 (5.6.7)
돼지고기된장불고기 (5.6.10.13)
치킨또띠아 (1.2.5.6.15.18)
배추김치(자율) (9)
우유 (2)
골드키위
모듬채소쌈(자율) (5.6)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 772.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 188.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 76.8 , 칼슘(mg) : 330.4 , 철분(mg) : 4.9