연서초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
YonSeo Elementary School
주소 : 경기도 광명시 안현로 80-2 (하안동/ 연서초등학교) . 우편번호 (14247)
전화번호 : 02-892-5084
FAX : 02-896-7530
http://www.yonseo.es.kr
설립일(개교기념일) : 1989년 80월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
밤밥
두부된장찌개(중) (5.6)
보쌈 (5.6.10)
메밀막국수(중) (3.5.6.13)
꼬들무말랭이
배추김치 (9)
참치쌈장 (5.6.13)
강화요구르트 (2)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 715.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 121.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 284.1 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
쌀밥
황태미역국 (5.6.13)
시금치무침
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
츄러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 517.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.3 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 185.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 232.2 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 10일 중식
자장면 (2.5.6.10.13)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
연어스테이크 (3.5.6.13)
파김치 (9)
사과쥬스 (5.13)
단무지
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 514.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.7 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 7.2 , 비타민A(R.E) : 113.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 77.8 , 칼슘(mg) : 132.7 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
두부조림 (5.6.13)
맛동산탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 606.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.6 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 47.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 247.2 , 철분(mg) : 8.1
2026년 06월 12일 중식
쌀밥
호박고추장찌개 (5.6.10)
콩나물파채무침 (5.13)
미나리삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
우리쌀오란다 (1.2.5.6)
상추쌈+쌈장 (5.6)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 720.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.2 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 102.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 267.4 , 철분(mg) : 3.3