광주선명학교 공립 남여공학 주간
Gwangju Sunmyong School
주소 : 광주광역시 남구 서문대로749번마길 2 (주월동/선명학교) . 우편번호 (61733)
전화번호 : 062-650-9750
FAX : 062-653-4420
http://sunmyong.gen.sc.kr/
설립일(개교기념일) : 1978년 42월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
인도식카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
오이참깨무침 (2.4.5.6.13)
탄두리치킨(set)0 (2.5.6.12.15)
파김치 (9)
배추김치 (9)
뽀로로 (2)
난(카레랑)
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 672.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 251.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 287.9 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
발아현미밥
콩나물해장국 (5.6.10.13)
부추들깨무침 (5.6.13)
오리훈제/소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
바람떡
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 754.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.7 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 143.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 226.1 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 20일 중식
율무밥
만둣국(혼합) (1.5.6.9.10.16.18)
숙주나물
언양식스테이크&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골드키위(절단)
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 694.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.6 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 104.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 100.0 , 칼슘(mg) : 229.3 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 23일 중식
클로렐라밥
꼬지어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
버섯돈육볶음 (5.6.10.13)
새우살오이볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
오이고추(자율) (5.6)
토핑요거트(딸기) (2.13)
급식인원수 : 418.00 명
칼로리 : 794.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.5 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 153.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 50.6 , 칼슘(mg) : 287.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
차조밥
애호박찌개 (5.6.10.13)
닭봉고구마조림 (5.6.13.15)
깻잎순볶음
오미자화채0 (11.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 675.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.3 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 12.5 , 비타민A(R.E) : 378.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 260.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 중식
현미찹쌀밥(소)
짜장면(주식) (1.5.6.10.13.16.18)
느타리쑥갓초무침 (5.6.13)
꼬들단무지0
배추김치 (9)
아이스크림(티*)0 (1.2.5)
급식인원수 : 368.00 명
칼로리 : 724.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.2 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 11.8 , 비타민A(R.E) : 204.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 287.7 , 철분(mg) : 3.9