풍무고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Pung-Mu High School
주소 : 경기도 김포시 풍무로93번길 53 (풍무동/ 풍무고등학교) . 우편번호 (10116)
전화번호 : 031-996-4382
FAX : 031-996-4386
http://www.pungmu.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2005년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국,베트남,미얀마 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 세네갈 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
올리브치즈바게트 (1.2.5.6)
홍합살미역국 (18)
궁채들깨볶음 (5.6)
돼지고기김치찜 (9.10)
깍두기 (9)
방울토망고 (12)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 577.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 20.1 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 182.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 191.8 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 09일 중식
잡곡밥
등뼈곤드레감자탕 (5.6.10.13)
우엉채조림 (5.6.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
갈치구이+레몬 (6)
석박지 (9)
막대아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 1002.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 34.1 , 비타민A(R.E) : 291.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 38.3 , 칼슘(mg) : 459.2 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 10일 중식
찹쌀밥
한우국밥+양념장 (2.5.6.13.16)
단호박샐러드 (1.5.13)
무말랭이무침
김치고기지짐+양파간장절임 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 995.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.5 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 230.5 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 17.0 , 칼슘(mg) : 96.7 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 11일 중식
강낭콩밥
조랭이떡국 (2.5.6.13.16)
콩나물무침 (5)
파파크레커치킨 (2.4.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
깻잎김치 (9)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 859.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.0 , 단백질(g) : 50.1 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 173.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 4.3 , 칼슘(mg) : 193.6 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 중식
곤드레나물밥+간장양념장 (5.6)
월드컵케이크 (1.2.5.6)
우렁강된장찌개 (5.6.13)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
간고등어구이 (7)
나박김치 (9)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 933.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 379.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 36.1 , 칼슘(mg) : 616.6 , 철분(mg) : 7.4