풍무고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Pung-Mu High School
주소 : 경기도 김포시 풍무로93번길 53 (풍무동/ 풍무고등학교) . 우편번호 (10116)
전화번호 : 031-996-4382
FAX : 031-996-4386
http://www.pungmu.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2005년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국,베트남,미얀마 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 세네갈 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
삼겹살깍두기볶음밥 (2.5.6.9.10)
초코프리첼 (2.5.6)
두부된장찌개 (5.6.13)
달걀찜 (1)
나쵸킹장각구이 (1.2.5.6.15.16)
백김치 (9)
급식인원수 : 1245.00 명
칼로리 : 1118.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 52.3 , 지방(g) : 45.5 , 비타민A(R.E) : 273.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 256.2 , 철분(mg) : 7.8
2025년 06월 19일 중식
율무밥
순두부찌개 (5.6.9.17.18)
자율샐러드바 (5.6)
우렁쌈장 (5.6.13)
연탄불고기 (5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
티니핑워터젤리 (11)
급식인원수 : 1245.00 명
칼로리 : 789.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.0 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 117.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 296.3 , 철분(mg) : 10.2
2025년 06월 20일 중식
도토리묵국 (2.5.6.9.13.15.16.18)
고추참치덮밥/계란후라이 (1.5.6.12.13)
찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 1245.00 명
칼로리 : 845.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 215.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 48.7 , 칼슘(mg) : 204.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
잡곡밥
어묵김치국 (1.5.6.9)
안동찜닭(순살) (2.5.6.13.15.16)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
총각김치 (9)
감귤/체리콕아이스크림 (2)
급식인원수 : 1245.00 명
칼로리 : 931.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.9 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 267.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 327.4 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 중식
흑미밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
메추리알어묵볶이 (1.5.6.13)
김가루묵무침 (5.6.13)
갈치구이+레몬 (6)
석박지 (9)
트로피컬음료 (12)
급식인원수 : 1245.00 명
칼로리 : 852.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 178.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 17.0 , 칼슘(mg) : 376.3 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 25일 중식
보리밥
부추겉절이
김치전 (5.6.9.10)
순대국(양념장) (2.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)
수박
급식인원수 : 1245.00 명
칼로리 : 886.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.8 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 142.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.0 , 칼슘(mg) : 191.9 , 철분(mg) : 7.0