거제상문고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Geoje Sangmoon High School
주소 : 경상남도 거제시 수양로 29 거제상문고등학교(문동동) . 우편번호 (53297)
전화번호 : 055-634-2684
FAX : 055-634-2688
http://gj-sangmoon-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀국수 (3.5.6.13)
신김치쌈 (9)
소떡소떡 (2)
수박
석박지 (9)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 783.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.3 , 단백질(g) : 20.1 , 지방(g) : 5.7 , 비타민A(R.E) : 84.1 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 234.3 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 19일 중식
현미밥
미더덕된장찌개 (5.6)
야채달걀찜 (1.2.9)
상추/오이스틱/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인슬러시 (2)
제육볶음 (5.6.10.13)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 885.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 49.6 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 203.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 207.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 20일 중식
여름비빔밥 (5.6.13)
달걀실파국 (1.5.6.13.18)
아삭고추/쌈장 (5.6.13)
닭봉튀김 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
쉐이크 (1.2)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 832.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 243.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 375.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 중식
강황밥
등뼈감자탕 (5.6.10.18)
콩나물무침 (5)
오이생채 (5.6.13)
두부양념구이 (5.6.13)
토핑요거트 (2)
석박지 (9)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 741.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.3 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 153.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 315.8 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 24일 중식
오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
달걀실파국 (1.5.6.13.18)
참나물겉절이 (5.6.13)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우리쌀 초코파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 851.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.3 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 232.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 244.5 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 중식
닭카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
양상추샐러드 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
갓김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 758.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 172.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 52.0 , 칼슘(mg) : 267.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 19일 석식
흑미밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.13.15.17.18)
미역오이초무침 (13)
김피탕 (1.2.5.6.9.10.12)
깍두기 (9)
복숭아쿨피스 (2)
급식인원수 : 330.00 명
칼로리 : 847.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 148.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 58.3 , 칼슘(mg) : 227.4 , 철분(mg) : 10.0
2025년 06월 20일 석식
현미밥
애호박두부짜글이 (5.6.9.10)
돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
망고푸딩
급식인원수 : 330.00 명
칼로리 : 902.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 54.5 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 210.9 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 178.4 , 철분(mg) : 5.3