거제상문고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Geoje Sangmoon High School
주소 : 경상남도 거제시 수양로 29 거제상문고등학교(문동동) . 우편번호 (53297)
전화번호 : 055-634-2684
FAX : 055-634-2688
http://gj-sangmoon-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
순두부찌개 (5.6.9.10)
토마토살사샐러드+나쵸칩 (1.2.5.6.12.13)
애호박새우젓볶음 (9)
깡통돼지후라이드 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트65ml (2)
차조밥
급식인원수 : 1223.00 명
칼로리 : 786.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.7 , 단백질(g) : 23.0 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 56.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 178.1 , 철분(mg) : 10.5
2026년 06월 09일 중식
친환경보리밥
쇠고기무국 (5.6.16.18)
상추파채무침 (13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
깻잎쌈 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
급식인원수 : 1223.00 명
칼로리 : 780.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 144.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 126.4 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 중식
미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
양지쌀국수 (5.6.9.12.13.15.16.18)
치커리토마토생채 (5.6.12.13)
열무된장무침 (5.6)
깐쇼새우+칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 1223.00 명
칼로리 : 789.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 165.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 348.8 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 11일 중식
친환경흑미밥
닭곰탕 (15)
푸실리샐러드 (1.5.6.9.12.13.17)
감자채야채볶음
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
떠먹는초코볼요거트 (2)
급식인원수 : 1223.00 명
칼로리 : 782.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 207.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 157.3 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 12일 중식
버섯카로틴밥
건새우아욱국 (5.6.9)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
오븐삼색찐만두+초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
꽃잎수박참외샐러드
배추김치 (9)
사과당근주스
급식인원수 : 1223.00 명
칼로리 : 821.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 208.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 264.2 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 08일 석식
달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
청경채찜
동파육 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
대파크림치즈팝콘 (1.2.5.6)
숙주나물무침 (5.6)
물떡어묵국 (1.5.6.13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1397.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.3 , 단백질(g) : 53.6 , 지방(g) : 59.6 , 비타민A(R.E) : 228.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 251.9 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 09일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
달걀실파국 (1.5.6.13.18)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
거꾸로요구르트 (2)
소떡갈떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1429.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.1 , 단백질(g) : 54.9 , 지방(g) : 62.8 , 비타민A(R.E) : 176.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 42.2 , 칼슘(mg) : 207.6 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 11일 석식
친환경차수수밥
육개장 (5.6.16.18)
돈사태떡찜 (5.6.10.13.16)
스위트콘샐러드 (1.5.13)
실곤약초고추장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
티라미슈크림찹쌀떡 (6)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 878.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.8 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 157.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 230.2 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 석식
미니밥
단배추겉절이 (5.6.13)
뿌링클지파이 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
토마토꿀절임 (12)
해물칼국수 (5.6.13.17.18)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1011.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 174.5 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 160.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.6 , 칼슘(mg) : 223.6 , 철분(mg) : 4.5