점촌고등학교 공립 남여공학 일반계 자율고 주간
Jeomchon High School
주소 : 경상북도 문경시 점고길 50 (모전동) . 우편번호 (36975)
전화번호 : 054-553-7306
FAX : 054-553-8341
http://school.gyo6.net/jchsl
설립일(개교기념일) : 1984년 12월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 중국산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 중국산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
차조밥
쇠고기감자국(중) (5.6.16)
에그동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
현미 두부스틱(3) (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
메이플피칸파이(35g) (1.2.5.6.14)
식물성 요구르트(80ml) (2)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 807.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 26.9 , 비타민A(R.E) : 37.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 136.9 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 조식
친환경쌀밥(중)
바싹불고기(수제) (5.6.10.12.13.18)
김(8절8매)
배추김치(자율) (9)
베이글+블루베리잼 (1.2.5.6.13)
쇠고기스프(친) (2.5.6.13.16)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 876.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.9 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 111.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 97.6 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 조식
친환경쌀밥(70)
콩나물어묵국 (1.5.6.9)
콩나물무침(자율) (5)
훈제오리채소무침 (1.5.13)
파래김자반볶음
배추김치(자율) (9)
바나나라떼 (2)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 914.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 38.9 , 비타민A(R.E) : 146.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 384.2 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 21일 조식
햄볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
베이글(빵+블루베리쨈) (1.2.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
시리얼+백색시유 (2.5.6)
바나나라떼 (2)
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 1767.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 274.1 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 56.1 , 비타민A(R.E) : 985.9 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 2.4 , 비타민C(mg) : 125.5 , 칼슘(mg) : 508.6 , 철분(mg) : 7.1
2025년 06월 23일 조식
친환경쌀밥(중)
크로플(딸기잼) (1.2.5.6.13)
맑은순두부국 (5.6)
김실파무침
돈육고추장불고기(2) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 789.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.1 , 단백질(g) : 46.5 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 185.5 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 237.5 , 철분(mg) : 6.8
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
감자수제비국 (5.6)
닭봉조림 (5.6.13.15)
삼색감자채볶음 (5.13)
배추김치 (9)
매실에이드
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 836.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 107.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 149.2 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 25일 조식
기장밥(자율)
단호박죽
김치만두(70g) (1.5.6.10.13.16.18)
김자반볶음 (5)
현미 두부스틱(3) (1.5.6)
무말랭이김치(배식)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 873.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 35.2 , 비타민A(R.E) : 153.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 479.9 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 18일 중식
볶음밥(4) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
자율밥(1)
우동국물(mini) (1.2.5.6.9)
꽈리고추감자조림(중) (5.6)
깻잎순나물 (5.6)
새우앤칩스+타르타르(6) (1.5.6.9)
배추김치(자율) (9)
문경산 사과주스 (13)
급식인원수 : 359.00 명
칼로리 : 817.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.3 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 293.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 68.4 , 칼슘(mg) : 338.1 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 19일 중식
차수수밥(중)
쇠고기김치콩나물국 (5.6.9.16)
더덕양념구이(자율) (5.6.13)
떡볶이 (1.5.6.13)
스마일감자 (5.6.12)
배추김치(자율) (9)
망고슬러쉬(100) (1.2.5)
급식인원수 : 359.00 명
칼로리 : 915.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.1 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 150.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.8 , 칼슘(mg) : 219.8 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
김가루볶음밥 (5.16)
팽이미소된장국(중) (5.6)
삼색나물 (5.6)
에그동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
갈치순살구이 (5.6)
배추김치(자율) (9)
나박김치(배식) (9)
급식인원수 : 359.00 명
칼로리 : 797.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.0 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 39.2 , 비타민A(R.E) : 195.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 241.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 21일 중식
카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
어묵다시마국(중) (1.5.6.13)
오이부추생채 (13)
호박돈전 (5.6)
배추김치(자율) (9)
총각김치 (9)
완숙토마토 (12)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 871.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.4 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 177.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 571.5 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 23일 중식
현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오이부추생채 (13)
두부구이양념무침 (5)
라즈베리 바비큐 훈제오리+무쌈
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 359.00 명
칼로리 : 761.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.2 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 36.0 , 비타민A(R.E) : 73.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 119.6 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 24일 중식
친환경쌀밥(70)
오징어무국(1) (5.6.17)
매콤잡채만두(3ea) (1.5.6.10.13.16.18)
참나물무침(자율) (5.6)
돈육콩나물볶음 (5.6.10)
배추김치(자율) (9)
친환경수박(80)
급식인원수 : 359.00 명
칼로리 : 793.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.5 , 단백질(g) : 51.7 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 208.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 164.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
자율밥
a고구마맛탕(견과류) (4.5.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
크림스파게티(고) (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치(자율) (9)
모듬채소피클
문경산 사과주스 (13)
급식인원수 : 359.00 명
칼로리 : 925.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 177.7 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 89.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 53.4 , 칼슘(mg) : 127.4 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 18일 석식
친환경쌀밥(70)
짬뽕 (5.6.9.10.17.18)
미니돈가스(9.11) (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
반달단무지
캐플주스
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 887.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 79.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.9 , 칼슘(mg) : 249.6 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 석식
쌀밥(80g)
황태미역국 (5.6)
참나물숙채(배식) (5.6)
고추잡채+꽃빵(38) (5.6.10)
유자탕수육(91g) (1.5.6.10.12.13)
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 982.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 199.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 362.8 , 철분(mg) : 12.9
2025년 06월 20일 석식
현미밥
감자고추장찌개 (5.6)
망고요거트샐러드(4) (1.2.5.6)
돼지고기레몬강정 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
뽀로로요구르트 (2)
양배추찜(자율) (5.6)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 944.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.9 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 178.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.0 , 칼슘(mg) : 268.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 석식
후리가케밥
미소국(중) (5.6)
닭고기감자찜(3) (5.6.13.15)
연근튀김(12.13.) (5.6)
오이부추생채 (13)
배추김치(자율) (9)
물방울츄러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 922.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.4 , 단백질(g) : 46.9 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 94.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 269.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 24일 석식
혼합잡곡밥 (5)
방풍나물고추장무침(배식) (5.6)
블럭치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(자율) (9)
우엉김치 (13)
돈육청국장찌개 (5.9.10)
양배추샐러드(12) (1.5)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 795.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 85.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 392.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 석식
차조밥
쇠고기감자국(중) (5.6.16)
파래김자반 (5)
사과돌나물무침 (13)
에그동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
현미 두부스틱(3) (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 971.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.7 , 단백질(g) : 43.6 , 지방(g) : 50.1 , 비타민A(R.E) : 47.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 531.8 , 철분(mg) : 8.1