수완중학교 공립 남여공학 주간
Suwan Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 수완로 19 (수완동) . 우편번호 (62308)
전화번호 : 062-975-2206
FAX : 062-956-9130
http://suwan.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2009년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 중국(치어양식) , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 외국산(러시아) , 고등어 : 국내산,노르웨이 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 해물완자(오징어:외국산) , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 참치파우치(원양산) , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
친환경찰흑미밥
옥수수감자스프 (2.5.6.13.16)
새콤도라지무침(少) (5.6.13)
열대과일샐러드/파인d (1.2.5.6)
통등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.18)
김치 (9)
급식인원수 : 910.00 명
칼로리 : 927.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.7 , 단백질(g) : 17.0 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 79.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 74.9 , 칼슘(mg) : 67.2 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 19일 중식
친환경귀리밥
오이미역냉국 (13)
돈등뼈김치찜 (5.6.9.10.13)
꼬막살양념무침 (5.6.13.18)
죽순나물(少) (5.6.9)
깍두기 (9)
두유(미숫가루) (5.6)
급식인원수 : 910.00 명
칼로리 : 594.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.6 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 53.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 292.7 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 20일 중식
친환경찰보리밥
해물소스우동볶음 (1.5.6.8.9.13.17.18)
키조개무국 (5.6.9.18)
풋고추된장무침(少) (1.5.6)
콘버터구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
김치 (9)
저당요구르트(65) (2)
급식인원수 : 910.00 명
칼로리 : 752.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 21.8 , 지방(g) : 13.8 , 비타민A(R.E) : 84.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 310.5 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 23일 중식
친환경찰현미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.13)
오리훈제/소스/무쌈 (1.2.5.13.15)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
김치 (9)
과채음료(노랑) (13)
급식인원수 : 910.00 명
칼로리 : 759.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.7 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 33.0 , 비타민A(R.E) : 929.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 220.8 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 24일 중식
친환경귀리밥
초코칩퍼지쿠키(수완‘s choice) (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
닭봉간장조림 (5.6.13.15.18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
김치 (9)
급식인원수 : 910.00 명
칼로리 : 977.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.4 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 139.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 187.2 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 중식
친환경수수밥
개성식조랭이떡국 (1.5.6.9.16)
+파부추겉절이 (5.6.13)
옥수수(강냉이)전 (1.5.6)
숯불향맥적구이 (1.5.6.10.15.16)
김치 (9)
제주한라봉감귤음료 (13)
급식인원수 : 910.00 명
칼로리 : 948.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.6 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 34.3 , 비타민A(R.E) : 23.2 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 170.8 , 철분(mg) : 3.5