해남중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Haenam Middle School
주소 : 전라남도 해남군 해남읍 중앙1로 225 (해남읍) . 우편번호 (59034)
전화번호 : 061-536-4405
FAX : 061-536-4920
http://hnm.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1920년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : , 명태 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 : 바지락살-국내산
2026년 06월 08일 중식
통밀밥 (6)
감자된장국 (5.6.18)
온두부 (5)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
볶은김치 (13)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9.13)
블루베리,방울토마토 (12)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 641.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.5 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 44.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.1 , 칼슘(mg) : 370.9 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 09일 중식
귀리밥
쇠고기매운국 (5.6.16)
안동찜닭 (2.5.6.13.15.16)
마늘쫑무침 (5.6.13)
해물동그랑땡 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
요거트아이스크림 (2)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 822.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.7 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 116.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 233.8 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 10일 중식
김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
죽순초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
매실차
단무지(꼬들)
타코야끼세트 (5.6.13)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 1040.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.0 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 102.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 255.4 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 11일 중식
검정쌀밥
만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.16)
치커리상추무침 (5.6)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 513.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.7 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 159.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 157.7 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 12일 중식
발아현미밥
나가사끼짬뽕 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
우무초무침 (5.6.13)
돈육자장떡볶음 (5.6.10.13.16)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
수박에이드 (13)
급식인원수 : 482.00 명
칼로리 : 695.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.7 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 149.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 218.1 , 철분(mg) : 5.4