해남중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Haenam Middle School
주소 : 전라남도 해남군 해남읍 중앙1로 225 (해남읍) . 우편번호 (59034)
전화번호 : 061-536-4405
FAX : 061-536-4920
http://hnm.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1920년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
백미밥/자율
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
머윗대나물/자율 (5.6)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
급식인원수 : 516.00 명
칼로리 : 811.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 45.4 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 84.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 214.6 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 19일 중식
찰홍미밥
명란넣은떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
한우육개장 (1.13.16)
옥수수치즈달걀찜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깻잎양념무침 (5.6)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 516.00 명
칼로리 : 741.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.3 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 293.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.1 , 칼슘(mg) : 196.2 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
전남친토스트 (2.5.6.13)
애호박된장국 (5.6)
연근엿장조림 (5.6.13)
온두부+볶음김치 (5.9.13)
에그마니카츠 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
급식인원수 : 516.00 명
칼로리 : 758.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.4 , 단백질(g) : 18.4 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 61.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 198.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 중식
녹미밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
김치콩나물국 (5.6.9)
돼지고기수육 (5.6.10)
땅콩버터진미채 (2.4.5.17)
묵은지배추김치 (9)
쌈채소+쌈장/자율 (5.6)
보성냉녹차
급식인원수 : 516.00 명
칼로리 : 783.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.4 , 단백질(g) : 45.1 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 114.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 137.8 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 중식
차조밥
돈육몽글순두부찌개 (1.5.10)
쌈다시마/초장 (5.6.13)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
게살크림고로케 (1.2.5.6.8.10.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 516.00 명
칼로리 : 731.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.8 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 82.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 136.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 중식
추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
김냉국 (13)
도라지나물/자율
소떡소떡 (1.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
달달토마토 (12.13)
급식인원수 : 516.00 명
칼로리 : 830.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 84.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 200.5 , 철분(mg) : 4.3