해남중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Haenam Middle School
주소 : 전라남도 해남군 해남읍 중앙1로 225 (해남읍) . 우편번호 (59034)
전화번호 : 061-536-4405
FAX : 061-536-4920
http://hnm.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1920년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : , 명태 : 러시아산 , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
통밀밥 (6)
동태매운탕 (5.6)
애기볼어묵조림 (1.5.6.13)
온두부 (5)
오이미역초무침 (13)
돈육김치볶음 (5.9.10.13)
깍두기 (9.13)
초코찰떡파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 515.00 명
칼로리 : 660.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.5 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 85.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 249.2 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 16일 중식
차수수밥
아욱된장국 (5.6)
닭봉데리야끼소스조림 (5.6.13.15)
가지나물 (5.6)
순대떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
맛김
배추김치 (9)
급식인원수 : 515.00 명
칼로리 : 735.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 206.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 166.6 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 17일 중식
불낙덮밥 (5.6.13.16)
시금치배추나물
우동장국 (1.2.5.6.9)
진미채볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9.13)
도너츠 (1.2.5.6)
급식인원수 : 515.00 명
칼로리 : 789.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.8 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 114.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 126.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 18일 중식
귀리밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
해물순두부찌개 (1.5.9.17.18)
부추겉절이 (5.6.13)
돈육마늘구이 (10)
배추김치 (9)
배
상추쌈/쌈장/풋고추 (5.6)
급식인원수 : 515.00 명
칼로리 : 805.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.4 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 149.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 162.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 19일 중식
찰보리밥
꼬지어묵국 (1.5.6)
감자조림 (5.6.13)
다시마,브로콜리숙회/초장 (5.6.13)
청파래오징어까스 (1.5.6.17.18)
배추김치 (9)
요거트(후레이크) (2.5.6)
급식인원수 : 515.00 명
칼로리 : 717.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 553.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 57.7 , 칼슘(mg) : 209.2 , 철분(mg) : 3.8