충주고등학교 공립 남 일반계 자율고 주간
chungju high school
주소 : 충청북도 충주시 예성로 37 (호암동/ 충주고등학교) . 우편번호 (27414)
전화번호 : 043-840-6700
FAX : 043-848-2888
http://school.cbe.go.kr/chungju-h/M01
설립일(개교기념일) : 1940년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산혼합 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산혼합 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산,외국산혼합(미국,중국외) 비지-국산 , 낙지 : 외국산(중국,베트남등) , 낙지 수산가공품 : 외국산(중국,베트남등) , 명태 : 외국산(러시아등) , 명태 수산가공품 : 외국산(러시아등) , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 외국산(노르웨이등) , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산, 외국산(중국등) , 오징어 수산가공품 : 외국산(중국등) , 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산(중국등) , 꽃게 : 국내산,외국산(중국등) , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 외국산(원양어산등) , 다랑어 수산가공품 : 외국산(원양어산등) , 주꾸미 : 외국산(중국,베트남등) , 주꾸미 수산가공품 : 외국산(중국,베트남등) , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
친환경보리밥
감자국
계란찜 (1.9)
건파래자반
콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 765.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.5 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 182.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 267.0 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 09일 조식
충무김밥 (13)
맑은콩나물국 (5)
어묵오징어무침 (1.5.6.13.17)
섞박지 (9)
바나나우유(대) (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 655.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 133.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 270.0 , 철분(mg) : 1.7
2026년 06월 10일 조식
찰보리밥
고구마 파이 (1.2.5.6)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
머위나물볶음 (5.6)
*떡갈비(부추) (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 776.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 33.4 , 비타민A(R.E) : 199.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 176.0 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 11일 조식
친환경찹쌀밥
장터국밥 (5.16)
닭봉떡조림 (5.6.12.13.15.18)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
마시는 요거타임 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 578.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.3 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 11.2 , 비타민A(R.E) : 93.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 226.2 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 12일 조식
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
모닝빵 (1.2.5.6)
치킨핑거 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
시리얼+우유 (2.5.6)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 857.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.7 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 32.7 , 비타민A(R.E) : 769.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 63.4 , 칼슘(mg) : 457.7 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 08일 중식
강황쌀밥
부산돼지국밥 (2.5.6.9.10)
부추양파무침 (13)
토마토달걀볶음 (1.2.5.6.12.13.18)
섞박지 (9)
이슬먹은사과쥬스 (13)
우유(일반우유) (2)
양념류(기본) (8.9.13.18)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 727.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 153.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.1 , 칼슘(mg) : 198.3 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 09일 중식
고추참치덮밥 (1.2.5.6.9.13)
유부된장국 (5.6)
깍두기 (9)
포켓팝콘 (2.5)
우유(일반우유) (2)
양념류(기본) (5.6.8.9.10.13.15.16.18)
멜론
들기름구운김(대)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 777.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 238.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 208.6 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 10일 중식
친환경흑미밥
소고기무국 (5.6.16)
닭갈비우동볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
도토리묵김치무침 (9)
열무김치 (9)
골드키위
우유(일반우유) (2)
양념류(기본) (5.6.8.9.10.13.15.16.18)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 810.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.4 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 118.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 64.0 , 칼슘(mg) : 201.1 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 11일 중식
친환경현미밥
감자수제비국 (5.6)
등갈비바베큐조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
치커리사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
우유(일반우유) (2)
양념류(기본) (5.6.8.9.10.13.15.16.18)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 1101.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.2 , 단백질(g) : 51.9 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 174.6 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 191.1 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 중식
곤드레나물밥(양념장) (5.6)
빨간꼬지어묵 (1.2.5.6.9.13.18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
쿨피스(파인애플) (13)
우유(일반우유) (2)
양념류(기본) (5.6.8.9.10.13.15.16.18)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 882.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.7 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 10.0 , 비타민A(R.E) : 409.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 38.5 , 칼슘(mg) : 428.5 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 08일 석식
친환경흑미밥
갈릭파이(생지) (1.2.5.6)
닭미역국 (8.9.15.18)
오이양파무침 (5.6.13)
동글동글 탕수육&소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 248.00 명
칼로리 : 848.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.2 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 106.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 105.6 , 철분(mg) : 9.1
2026년 06월 09일 석식
돈육김치볶음밥 (5.6.9.10)
북어국 (1.5.6)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
청포도쥬스 (13)
참외
급식인원수 : 248.00 명
칼로리 : 691.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 170.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 166.9 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 10일 석식
나물비빔밥/고추장 (5)
시금치된장국 (5.6.8.9.18)
배추김치(생것) (9)
고추장볶음 (5.6.10.13)
식혜
급식인원수 : 248.00 명
칼로리 : 614.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 21.2 , 지방(g) : 6.2 , 비타민A(R.E) : 315.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 185.5 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 11일 석식
친환경현미밥
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
자장매운떡볶이 (1.5.6.10)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
고추잡채군만두 (1.5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 248.00 명
칼로리 : 1015.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.9 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 186.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.0 , 칼슘(mg) : 110.3 , 철분(mg) : 8.4
2026년 06월 12일 석식
친환경귀리밥
도토리묵온국 (1.5.6)
어묵볶음 (1.5.6.13)
모짜렐라 치즈돈가스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
김치볶음 (9)
사랑해 사과C (5.13)
급식인원수 : 76.00 명
칼로리 : 967.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.5 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 235.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 81.9 , 칼슘(mg) : 286.4 , 철분(mg) : 4.7