포천중학교 공립 남 일반계 주간
Pocheon Middle School
주소 : 경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65 (신북면/ 포천중학교) . 우편번호 (11140)
전화번호 : 031-534-6901
FAX : 031-534-6905
http://pochon.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1948년 20월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 외국산 , 낙지 : 베트남산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산/페루산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국내산
2026년 06월 08일 중식
차수수밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
소시지케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
임연수살양념구이 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
감귤한라봉젤리뽀60g
급식인원수 : 410.00 명
칼로리 : 853.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.6 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 150.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 38.7 , 칼슘(mg) : 283.1 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 09일 중식
강황쌀밥
단배추콩나물국 (5.6.9)
취나물들깨볶음(자율) (5.6)
맛쵸킹(닭날개) (2.4.5.6.13.15)
파김치(자율) (9)
적포도
급식인원수 : 410.00 명
칼로리 : 871.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 46.5 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 303.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 262.9 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 10일 중식
달걀볶음밥/자장소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
포테이토고르곤 슈크러스트피자(채식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부장국 (5.6)
깍두기(자율) (9)
얼려먹는야쿠르트썸머킹110ml (13)
급식인원수 : 410.00 명
칼로리 : 810.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.9 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 164.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 413.6 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 11일 중식
현미찹쌀밥
사골우거지국 (5.6.16)
사각어묵볶음(고춧가루) (1.5.6.13)
육전(돼지고기)/부추양파무침 (1.5.6.10.13.16)
총각김치(자율) (9)
바나나아이스경단(20g) (6)
급식인원수 : 410.00 명
칼로리 : 658.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.4 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 10.7 , 비타민A(R.E) : 99.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 185.9 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 12일 중식
발아현미밥
시원한도토리묵채국 (5.6.9.13.16)
오이지무침(자율) (13)
파채샐러드(사이드) (1.2.5.6.13)
닭목살구이 (2.5.6.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
골드키위
급식인원수 : 410.00 명
칼로리 : 1094.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.3 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 44.5 , 비타민A(R.E) : 180.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 48.1 , 칼슘(mg) : 188.0 , 철분(mg) : 3.9