만호초등학교 공립 남여공학 주간
Manho Elementary School
주소 : 광주광역시 서구 금화로 53 (금호동) . 우편번호 (62008)
전화번호 : 062-370-0200
FAX : 062-370-0208
http://manho.gen.es.kr/
설립일(개교기념일) : 2005년 70월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
도토리묵냉채 (5.6.9.16)
감자튀김 (5.6.12)
열무김치 (9)
뉴욕핫도그 (1.2.5.6.13)
레몬에이드
급식인원수 : 936.00 명
칼로리 : 1261.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 237.4 , 단백질(g) : 19.6 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 91.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 55.0 , 칼슘(mg) : 320.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 19일 중식
수수밥
오리탕 (5.6.13)
생새우무조림 (5.6.9.13)
가지나물 (5.6)
달걀야채말이 (1.10)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 936.00 명
칼로리 : 552.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 57.4 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 214.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 240.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 중식
발아현미밥
황태콩나물국 (5.9)
깻잎찜 (5.6.13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
오리훈제구이 (1.2.5.6)
골드키위
유기농상추(자율)
급식인원수 : 936.00 명
칼로리 : 624.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.3 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 98.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 78.5 , 칼슘(mg) : 234.2 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 23일 중식
차조밥
캐슈넛미역국 (5.6.9)
시금치된장무침 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.13.16)
두부텐더 샐러드 (1.5.6.12.13)
잡채김말이 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
자율야채
스위트 청포도 (13)
급식인원수 : 936.00 명
칼로리 : 907.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.2 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 197.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 542.8 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 24일 중식
유기농잡곡밥 (5)
김치찌개 (5.9.10)
고구마대나물 (9.13)
쑥갓나물 (5.6)
미트볼오븐구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 936.00 명
칼로리 : 677.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.9 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 234.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 319.1 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 25일 중식
찰밥
잔치국수 (1.5.6.7.13.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
닭강정 (1.2.5.6.12.13.15.16)
김구이
열무김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 936.00 명
칼로리 : 670.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.9 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 148.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 268.4 , 철분(mg) : 3.0