삼호중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Samho Middle School
주소 : 전라남도 영암군 삼호읍 방아제로 102 (삼호읍/삼호중학교) . 우편번호 (58454)
전화번호 : 061-462-6570
FAX : 061-462-6573
http://samho.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1980년 13월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
짜장밥 (5.6.10.13.16)
오징어무국 (5.17)
만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
단무지
청경채무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 597.00 명
칼로리 : 736.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.3 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 207.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 256.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
미니물냉면 (1.3.5.6)
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
양배추쌈 (5.6.13)
오이고추무침 (5.6.13)
급식인원수 : 597.00 명
칼로리 : 755.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.2 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 139.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 102.6 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 20일 중식
찰현미밥
쇠고기미역국 (16)
달걀찜 (1)
오징어초무침 (5.6.13.17)
순살파닭치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 597.00 명
칼로리 : 716.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.0 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 217.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 166.9 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 23일 중식
찰흑미밥
동태찌개 (5)
미역줄기맛살볶음 (5)
그릴함박스테이크 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9.13)
토마토양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
짜먹는요거바(딸기맛) (2)
급식인원수 : 597.00 명
칼로리 : 714.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.8 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 130.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 252.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
찰보리밥
어묵국 (1.5.6)
닭감자조림 (5.6.13.15)
새송이피망볶음 (5)
게살크림고로케 (2.5.6.8.12.13)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
연두부양념장 (5.6)
급식인원수 : 597.00 명
칼로리 : 797.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.7 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 157.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 196.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
카레라이스 (5.6.10)
오이미역냉국 (13)
상추겉절이 (5.6.13)
피카지파이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 597.00 명
칼로리 : 721.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.6 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 192.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 96.5 , 철분(mg) : 2.6