해남공업고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Haenam technical high school
주소 : 전라남도 해남군 해남읍 남외2길 7 / 해남공업고등학교 (해남읍) . 우편번호 (59034)
전화번호 : 061-535-4404
FAX : 061-535-4999
http://haenam-tech.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1993년 30월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
유기농쌀밥
콩비지찌개 (5.6.9.10.13)
간장불고기 (5.6.10.13)
묵은김치 (9)
사과맛요구르트 (2)
소프트치즈케익 (1.2.5.6)
모듬야채스틱/쌈장 (5.6)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 824.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.1 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 136.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 39.6 , 칼슘(mg) : 223.2 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 09일 조식
제육밥버거 (5.6.10)
팽이버섯유부장국 (5.6.7.13.18)
양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12)
군고구마
묵은김치 (9)
바나나라떼 (2)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 682.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.2 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 62.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 286.8 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 조식
참치야채죽 (5.6)
양파장아찌 (5.6.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
에그마요샌드위치 (1.2.5.6.13)
새콤요구르트 (2)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 580.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.3 , 단백질(g) : 15.7 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 50.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 97.2 , 철분(mg) : 1.6
2026년 06월 11일 조식
유기농쌀밥
미역미소국 (5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
온두부/참치김치 (5.9.13)
떡갈비 (5.6.10)
배추김치 (9)
요거바 (2)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 830.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.5 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 96.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 207.9 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 조식
유기농쌀밥
돈육애호박찌개 (5.6.10)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
묵은김치 (9)
콘치즈토스트 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 1007.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.6 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 155.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.0 , 칼슘(mg) : 290.1 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 08일 중식
소고기우엉주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
어묵김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지
치커리사과무침 (5.6.13)
하트감자고로케/칠리소스 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 874.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.9 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 45.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 68.5 , 칼슘(mg) : 279.7 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
혼합잡곡밥 (5)
감자옹심이국 (17)
양배추찜/쌈장
도토리묵상추무침
고추장오리불고기 (5.6.13)
해물미나리전 (6.9.13.17)
묵은김치 (9)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 906.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 168.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 34.1 , 칼슘(mg) : 136.5 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 10일 중식
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13)
김치콩나물국 (5.9)
오이고추된장무침 (5.6)
케요네즈샐러드 (1.5.12)
돈가스/매콤소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 941.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 42.2 , 비타민A(R.E) : 163.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.2 , 칼슘(mg) : 304.5 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 11일 중식
유기농쌀밥
동태찌개 (5.6.13)
간장등뼈찜 (5.6.10.13)
미나리무생채
참치마요김쌈 (1.5.13)
갓김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 955.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.6 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 203.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 219.6 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
여름★)열무보리비빔밥 (5.9.10)
오징어무국 (5.17)
가지볶음
닭살강정 (2.5.6.12.13.15.18)
백김치 (9)
요거타임(사과) (2)
계란후라이/고추장 (1.5.6)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 788.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.8 , 단백질(g) : 51.3 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 241.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 254.8 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 08일 석식
찰현미밥
비빔쫄면 (5.6.13)
얼큰북어국 (5.6)
간장찜닭 (5.6.8.15)
애호박나물 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 897.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.4 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 141.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.9 , 칼슘(mg) : 181.0 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 석식
쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.16)
배추된장국 (5.6)
치커리무침 (5.6.13)
고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
플레인요거얌얌 (2)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 752.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.0 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 46.0 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.7 , 칼슘(mg) : 136.0 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 10일 석식
나시고랭볶음밥 (1.5.9.13.15.17.18)
두부김치찌개 (5.9)
코다리무조림
메추리알어묵볶음 (1.5.6)
백김치 (9)
미니사과쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 887.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 64.2 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 209.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.9 , 칼슘(mg) : 715.1 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 11일 석식
검정쌀밥
돈갈비탕 (1.10)
양념깻잎지 (5.6)
자반볶음 (5)
바베큐치킨/라면사리 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
묵은김치 (9)
수박
급식인원수 : 105.00 명
칼로리 : 1042.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.3 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 343.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 183.3 , 철분(mg) : 3.6