구암초등학교 공립 남여공학 주간
Guam Elementary School
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 구암북19길 153 (구암동/ 구암초등학교) . 우편번호 (51203)
전화번호 : 055-297-6045
FAX : 055-297-6046
http://guam-p.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1980년 52월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쌀밥(*)
잔치국수 (1.5.6.9.13.18)
닭강정 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
망고스틱
우유 (2)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 560.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.5 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 190.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 327.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
강황밥
양송이크림스프(크루통) (2.5.6.13.16)
양상추블루베리샐러드 (2.13)
브로콜리/초장(자율) (5.6.13)
미니함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
밀감푸딩
우유 (2)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 665.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.9 , 단백질(g) : 21.5 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 127.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 201.2 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 20일 중식
현미밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
갈치무조림(자율) (5.6.13)
열무된장무침 (5.6.13.18)
시금치오믈렛 (1.2.10)
알타리김치 (9)
사과주스 (13)
크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
우유(바나나맛) (2)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 753.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 212.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 68.2 , 칼슘(mg) : 414.7 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 중식
검정쌀밥
순한마라탕 (2.5.6.10.13.15.16.18)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
골드키위
사과오이초무침 (5.6.13)
파프리카된장무침(자율) (5.6)
우유 (2)
급식인원수 : 343.00 명
칼로리 : 747.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 87.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 77.5 , 칼슘(mg) : 226.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 24일 중식
메추리알어묵조림 (1.5.6)
오븐감자채치즈구이 (2)
배추김치 (9)
명이나물절임(자율)
오리불고기 (5.6.13)
차수수밥
상추쌈(자율) (5.6)
황태계란국 (1.5.6)
우유 (2)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 615.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.4 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 248.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.7 , 칼슘(mg) : 341.3 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 25일 중식
여름비빔밥 (5.6.13)
두부무국 (5.6.9.18)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(자율) (9)
백김치 (9)
발효유(저당요구르트) (2)
초코케이크 (1.2.5.6)
우유 (2)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 644.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 19.9 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 147.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 312.4 , 철분(mg) : 2.7