구암초등학교 공립 남여공학 주간
Guam Elementary School
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 구암북19길 153 (구암동/ 구암초등학교) . 우편번호 (51203)
전화번호 : 055-297-6045
FAX : 055-297-6046
http://guam-p.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1980년 52월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
현미밥
한우갈비탕 (1.5.6.16)
무생채(자율) (13)
브로콜리배무침 (5.6.13)
카레새우까스 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 367.00 명
칼로리 : 681.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.7 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 147.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 255.9 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 16일 중식
강황밥
꼬마만두/채소무침 (1.5.6.10.13.16.18)
순한마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양배추케일쌈(자율) (5.6.13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
급식인원수 : 367.00 명
칼로리 : 771.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.5 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 26.9 , 비타민A(R.E) : 127.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.6 , 칼슘(mg) : 322.8 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 17일 중식
오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.9.18)
배추김치 (9)
딸기
파프리카오이스틱/쌈장(자율) (5.6)
우유 (2)
닭날개엿장조림 (5.6.13.15)
급식인원수 : 367.00 명
칼로리 : 595.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.0 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 172.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 68.1 , 칼슘(mg) : 353.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 중식
해물우동볶음 (5.6.8.9.13.17.18)
모듬어묵국 (1.5.6.9.18)
숙주미나리나물 (5.6)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
차수수밥
우유 (2)
급식인원수 : 367.00 명
칼로리 : 521.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.0 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 9.7 , 비타민A(R.E) : 130.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 388.3 , 철분(mg) : 1.9
2025년 12월 19일 중식
한우콩나물밥 (5.6.16)
단팥죽 (13)
모듬햄부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16)
겨울초겉절이(자율) (13)
알타리김치 (9)
귤
우유(바나나맛) (2)
급식인원수 : 367.00 명
칼로리 : 693.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.1 , 단백질(g) : 27.2 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 138.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 359.5 , 철분(mg) : 3.3