포천고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Pocheon High School
주소 : 경기도 포천시 원모루로 40 / 포천고등학교 (신읍동) . 우편번호 (11148)
전화번호 : 031-535-1601
FAX : 031-535-1604
http://www.pocheon.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 10월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이된장국 (5.6)
감자치즈스틱 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
망고주스(100ml)
급식인원수 : 660.00 명
칼로리 : 840.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 166.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 421.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 19일 중식
쌀밥
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
오리돈불고기 (5.6.10.13)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 660.00 명
칼로리 : 1067.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 39.4 , 비타민A(R.E) : 94.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 121.6 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 중식
흑미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
카프리제 (2.12.13)
새우까스/소스 (1.5.6.9.13)
파김치 (9)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 660.00 명
칼로리 : 1070.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.0 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 46.6 , 비타민A(R.E) : 89.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 203.0 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 23일 중식
현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
올방개묵김무침 (5.6)
치폴리훈제오리&분모자 (5.6.13)
열무김치 (9)
파인애플(완)
무쌈
급식인원수 : 660.00 명
칼로리 : 993.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 42.0 , 비타민A(R.E) : 100.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 63.6 , 칼슘(mg) : 198.8 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 중식
차조밥
메밀비빔국수 (3.5.6.13.16)
애호박된장찌개 (5.6)
마늘보쌈 (10)
배추김치 (9)
야쿠르트(아이스) (2)
급식인원수 : 660.00 명
칼로리 : 989.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.6 , 단백질(g) : 54.6 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 108.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 141.7 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 25일 중식
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
김치두부국 (5.9)
그린샐러드 (1.2.5.6)
라자냐(150g) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
미닛메이드쥬스 (13)
급식인원수 : 660.00 명
칼로리 : 1092.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.1 , 단백질(g) : 52.1 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 239.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 106.1 , 칼슘(mg) : 394.1 , 철분(mg) : 4.8