내촌중학교 공립 남여공학 주간
Naechon Middle School
주소 : 경기도 포천시 내촌면 금강로2259번길 7-7 (내촌면/내촌중학교) . 우편번호 (11192)
전화번호 : 031-532-2461
FAX : 031-532-6461
http://ponaechon.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1979년 10월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
녹차칼슘밥
연두부달걀탕 (1.5.6)
상추부추무침 (5.6.13)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
옥수수크림파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 786.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.4 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 157.7 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 216.0 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 09일 중식
찹쌀밥
들기름막국수 (3.5.6.16)
된장찌개 (5.6)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 835.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.7 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 119.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 172.3 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 10일 중식
오므라이스 (1.5.6.12.13.16)
가쓰오우동국물 (1.2.5.6.9)
비타민샐러드 (1.2.5.6)
한입쏙까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 861.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.6 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 43.9 , 비타민A(R.E) : 130.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 215.0 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 중식
혼합잡곡밥 (5)
꼬꼬짬뽕 (5.6.9.13.15.17.18)
고추잡채*꽃빵 (5.6.10.13.18)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
백김치 (9)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 720.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 154.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 236.4 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 12일 중식
현미밥
버섯샤브샤브 (5.6.16)
노각참외무침 (5.6.13)
유자청삼치구이 (5.6.13)
석박지 (9)
군옥수수맛아몬드 (2.5)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 594.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.3 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 11.8 , 비타민A(R.E) : 23.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 181.3 , 철분(mg) : 2.7