석적고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Seokjeok High School
주소 : 경상북도 칠곡군 석적읍 동중리 1길 65-20 (석적읍/ 석적고등학교) . 우편번호 (39832)
전화번호 : 054-979-2501
FAX : 054-979-2502
http://www.seokjeok.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
흰밥 *
북어국(석) (1.5.6)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미니돈가스(석) (1.2.5.6.10.12.13.16)
맛김**
배추김치(50) (9)
배주스 (13)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 833.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 76.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.7 , 칼슘(mg) : 95.4 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 조식
닭갈비조림(석) (5.6.13.15)
흰밥
사과파이 (1.2.5.6)
맑은콩나물무국(석) (5.6)
두부양념조림 (5.6.13)
배추김치(50) (9)
파인주스 (13)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 1000.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.4 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 86.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 196.6 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 조식
흰밥
어묵국 (1.5.6)
큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16)
모짜렐라치즈볼30g*2 (1.2.5.6)
배추김치(50) (9)
야채샐러드 (1.5.12)
s짜먹는그릭요거트50 (1.2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1081.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.2 , 단백질(g) : 55.3 , 지방(g) : 32.0 , 비타민A(R.E) : 38.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 297.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 조식
흰밥 *
야채만두국 (1.5.6.10.16.18)
어묵조림(석) (1.5.6.13)
야채계란말이 (1.5)
눈꽃떡꼬치
배추김치(50) (9)
ABC주스 (13)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 892.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.7 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 754.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 267.1 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 12일 조식
흰밥 *
크로칸슈 (1.2.5.6.10.16)
쇠고기탕국 (5.6.16)
닭봉데리야끼조림(석) (5.6.13.15)
배추김치(50) (9)
요구르트(호상) (2)
a왯지감자 (2.5)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 874.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.0 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 149.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 266.2 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 08일 중식
완두콩밥
소고기육개장 (5.6.16)
취나물무침 (5.6)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치(50) (9)
바나나
오코노미야끼 (1.5.6.8.10.12.13.17.18)
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 872.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.6 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 130.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 204.3 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 09일 중식
찰흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운감자조림(석) (5.6.13)
비름나물무침 * (5.6)
모듬튀김 (5.6)
훈제오리 (13)
배추김치(50) (9)
멜론
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 825.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 56.4 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 383.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 626.2 , 철분(mg) : 9.3
2026년 06월 10일 중식
차조밥(110)
a멸치꽈리고추조림 (5.6.13)
돼지수육(석) (9.10)
보쌈김치 (9)
순두부찌개(약) (5.6.9.10)
양배추쌈(석) (5.6.13)
감(아이스연시) (13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 890.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.5 , 단백질(g) : 52.4 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 121.2 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 270.1 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 11일 중식
보리밥(110)
감자옹심이국(석) (1.5.6.13.17)
제육불고기(석) (5.6.10.13)
부추전 (1.5.6)
열무김치(석) (9)
배추김치(50) (9)
미숫가루 (2.5)
치즈스틱(석) (1.2.5.6)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 1041.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.4 , 단백질(g) : 48.6 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 221.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 17.5 , 칼슘(mg) : 581.9 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 12일 중식
흰밥
어묵물떡국 (1.5.6)
s부타동 (5.6.10.13.18)
배추김치(50) (9)
오이소박이 (9)
말차쿠키 (1.2.5.6)
수박
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 876.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 185.3 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 3.8 , 비타민A(R.E) : 189.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 238.8 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 08일 석식
찜닭덮밥 (5.6.13.15)
미소된장국 (5.6)
팝만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치(50) (9)
붕어빵 (1.2.5.6)
자두주스
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 837.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.8 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 97.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 184.4 , 철분(mg) : 6.7
2026년 06월 09일 석식
기장밥
들깨배추국 (5.6)
돈육장조림 (5.6.10.13.19)
오이볶음 (5.6.13.16)
새우까스 (1.5.6.9)
배추김치(50) (9)
a타르타르소스 (1.5.13)
키위주스 (13)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 988.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 46.0 , 지방(g) : 32.8 , 비타민A(R.E) : 99.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.5 , 칼슘(mg) : 285.5 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 10일 석식
s추가밥
헴버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
감자튀김 (5.6)
깍두기(50) (9)
콘샐러드 (1.2.5.6.13)
크림스프 (2.5.6.16)
카프리썬(열대과일) (13)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 704.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.7 , 단백질(g) : 17.4 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 33.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 68.0 , 칼슘(mg) : 110.9 , 철분(mg) : 2.1
2026년 06월 11일 석식
바몬드카레라이스(석) (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란실파국 (1.5.6)
도라지찹쌀강정 (5.6.13)
실파무침 (13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
깍두기(50) (9)
블루베리주스 (13)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 893.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.0 , 단백질(g) : 43.6 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 217.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.4 , 칼슘(mg) : 295.0 , 철분(mg) : 4.0