마산제일여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 (문화동) . 우편번호 (51759)
전화번호 : 055-242-3421
FAX : 055-221-0218
http://msjeil-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1952년 03월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
백미밥
한우불고기 (5.6.13.16)
나가사키짬뽕국 (6.8.9.13.17.18)
잔파무생채 (13)
배추김치 (9)
오븐에구운도넛40 (1.2.5.6)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 826.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 128.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 134.1 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 09일 조식
(大)쇠고기야채죽 (16)
끼리스틱치즈케잌 (1.2.5.6.14)
김치전 (6.9)
깍두기 (9)
단지바나나맛우유240 (2)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 670.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 23.0 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 192.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 288.6 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 10일 조식
콩나물밥 (5.6.10)
감자다시마국 (5.6)
달걀장조림 (1.5.6.10.13)
피카츄돈까스100 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
모듬과일 개별컵(파인+키위+포도) (11)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 885.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.7 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 39.3 , 비타민A(R.E) : 105.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 197.9 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 11일 조식
백미밥
우리밀 뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
유기농 오렌지주스 (13)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 695.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.5 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 126.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 57.3 , 칼슘(mg) : 150.5 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 12일 조식
야채죽
깍두기 (9)
에그드랍샌드위치 (1.2.5.6)
시리얼&우유 (2.5.6)
사과
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 865.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.5 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 669.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 66.3 , 칼슘(mg) : 424.1 , 철분(mg) : 10.1
2026년 06월 06일 중식
새우굴소스볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
떡볶이 (1.5.6.13)
잡채만두&삶은계란 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 1036.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.2 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 302.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 270.5 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 08일 중식
혼합잡곡밥 (5)
순두부된장국 (5.6.18)
소면야채무침 (5.6.13)
브로콜리느타리볶음
파채돈까스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 612.00 명
칼로리 : 690.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 23.3 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 105.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 267.1 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 중식
현미밥
닭개장 (5.6.15)
오이양파무침 (5.6.13)
숯불향대패연탄불고기 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
코코넛쿠키43/하늘 (1.2.5.6)
급식인원수 : 612.00 명
칼로리 : 726.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.6 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 19.6 , 비타민A(R.E) : 211.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 130.3 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 10일 중식
흑미밥
바쿠테 (5.6.16)
납작비빔만두 (1.5.6.13)
땅콩조림 (4.5.6.13)
너비아니56g (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 612.00 명
칼로리 : 670.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.1 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 90.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 109.7 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 11일 중식
혼합잡곡밥 (5)
옹심이수제비국 (1.5.6.17.18)
숙주나물
쭈닭갈비 (5.15.18)
배추김치 (9)
곱창돌김
급식인원수 : 612.00 명
칼로리 : 675.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.1 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 177.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 179.7 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 12일 중식
차조밥
추어탕 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
망고요거트샐러드 (2.12.13)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 674.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 12.2 , 비타민A(R.E) : 189.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 373.8 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 13일 중식
(大)냉메밀소바 (3.5.6.13)
단무지쪽파무침
배추김치 (9)
오렌지1/4
통살후라이드닭꼬치70g (5.6.15)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 865.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.0 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 94.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 62.6 , 칼슘(mg) : 179.8 , 철분(mg) : 12.4
2026년 06월 08일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이된장국 (5.6)
후르츠과일펀치 (11.12)
깍두기 (9)
두부갈릭 미니번 (2.5.6)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 972.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.6 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 41.0 , 비타민A(R.E) : 138.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 40.5 , 칼슘(mg) : 211.8 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 09일 석식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
불고기바게트 (1.2.5.6)
맑은콩나물국 (5)
양배추샐러드 (1.5.12)
깍두기 (9)
고칼슘 골든망고(원푸드) (13)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 827.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.4 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 160.0 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 41.9 , 칼슘(mg) : 368.6 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 10일 석식
후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
쉬림프샐러드20*2 (1.5.6.9)
오이피클
푸딩(망고)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 952.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.1 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 33.0 , 비타민A(R.E) : 196.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 367.2 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 11일 석식
목살필라프 (5.6.10.13.18)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
깍두기 (9)
치즈플렉스 트리플치즈 피자(지선) (2)
리얼딸기젤라또50g(src) (1.2.5)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 899.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.4 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 42.9 , 비타민A(R.E) : 229.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 485.4 , 철분(mg) : 1.9