마산제일여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 (문화동) . 우편번호 (51759)
전화번호 : 055-242-3421
FAX : 055-221-0218
http://msjeil-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1952년 03월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
백미밥
콩비지김치찌개 (5.6.9.10.13)
오이맛살무침 (1.5.6.8.13)
멘치카츠 (1.5.6.12.13.15.18)
단호박치즈그라탕 (2.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 718.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 170.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 296.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 16일 조식
백미밥
나가사키짬뽕국 (6.8.9.13.17.18)
감자조림 (5.6.13)
우엉채소고기볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
오븐에구운도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 767.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 41.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 91.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 17일 조식
백미밥
돈육콩나물국 (2.5.6.10.13)
과일샐러드 (1.5.6.12.13)
호박볶음 (9)
오징어낙지볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 603.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.4 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 98.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 125.5 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 18일 조식
백미밥
고추장찌개 (5.6.10)
무생채 (13)
잡채 (1.5.6.10.13)
야채떡쌈 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 854.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 131.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.1 , 칼슘(mg) : 163.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 19일 조식
백미밥
시락국 (5.6)
고추된장무침 (5.6)
삼겹살버섯볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
토핑요거트 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 735.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.6 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 188.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 45.7 , 칼슘(mg) : 304.6 , 철분(mg) : 2.0
2025년 12월 15일 중식
차조밥
추어탕 (5.6)
두부양념조림 (5.6.10.13)
간장쪼림닭 (15)
배추김치 (9)
짜먹는요플레 (2)
급식인원수 : 598.00 명
칼로리 : 628.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.2 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 123.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 348.8 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 16일 중식
하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
납작만두 (1.5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
팥붕어빵 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 418.00 명
칼로리 : 812.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.9 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 168.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 233.1 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 17일 중식
보리밥
순두부찌개 (1.5.9.10.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
도라지일미무침 (5.6.13.17)
고추치즈돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 598.00 명
칼로리 : 841.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.5 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 42.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 120.9 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 18일 중식
보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
돈육콩나물찜 (5.6.10.13)
푸딩샐러드 (1.2.5.6)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
급식인원수 : 598.00 명
칼로리 : 708.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.1 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 227.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 187.1 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
바쿠테 (5.6.16)
연근조림 (5.6.13)
싸먹는오리훈제 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
떡꼬치 (1.5.10.16)
급식인원수 : 418.00 명
칼로리 : 711.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.1 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 76.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 44.8 , 칼슘(mg) : 61.9 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 15일 석식
혼합잡곡밥 (5)
미역국 (5.6.16.18)
양배추샐러드 (1.5.12)
고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
홍게그라탕 (8)
배추김치 (9)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 643.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.3 , 단백질(g) : 17.4 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 40.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 114.8 , 철분(mg) : 1.7
2025년 12월 16일 석식
현미밥
두부된장국 (5.6.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
쭈꾸미대패삼겹살
해물파전 (1.6.17.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 602.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 11.8 , 비타민A(R.E) : 83.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 195.7 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 17일 석식
(大)양지쌀국수 (5.6.15.16.18)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
흑당버블티 (2.13)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 867.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.4 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 164.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 396.0 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 18일 석식
현미밥
닭개장 (5.6.15)
동파육 (10)
양파초절임 (5.6.13)
배추김치 (9)
개별김
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 635.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.2 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 111.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 122.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 19일 석식
미니볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
스마일감자 (5.6.12)
웨지감자 (2.5)
배추김치 (9)
소다음료 (2)
오이피클
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 981.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.9 , 단백질(g) : 22.2 , 지방(g) : 37.0 , 비타민A(R.E) : 82.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 27.0 , 칼슘(mg) : 222.7 , 철분(mg) : 3.6