포항여자중학교 공립 여 일반계 주간
Pohang Girls Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 장미길 49 (우현동/포항여자중학교) . 우편번호 (37721)
전화번호 : 054-241-0666
FAX : 054-246-3416
http://ph-g.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1939년 31월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
메밀냉면 (1.3.5.6.16)
*건파래미니밥 (5.13)
미니똑닭(50g) (5.6.15)
*배추김치(자율) (9)
*깍두기 (9)
친환경수박
급식인원수 : 834.00 명
칼로리 : 953.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 173.6 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 135.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 4.5 , 칼슘(mg) : 150.3 , 철분(mg) : 8.9
2025년 06월 19일 중식
*현미밥
*다시마채무침(자율)
꼬들꼬들오이지무침 (13)
어묵잡채 (1.5.6.9.13)
*배추김치(자율) (9)
블랙사파이어포도
전통된장찌개 (5.6.9)
갈릭로스트치킨 (15)
급식인원수 : 834.00 명
칼로리 : 614.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.0 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 115.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 186.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.15.16.18)
팽이버섯유부미소된장국 (5.6.9)
꼬들단무지무침 (13)
생깻잎지(자율) (5.6.13)
*배추김치(자율) (9)
소고기마라샹궈 (5.9.13.16)
매실에이드(100ml)
급식인원수 : 834.00 명
칼로리 : 578.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.6 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 106.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 225.6 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
*차수수밥
*꽃게된장국 (5.6.8.9.13)
*순두부달걀찜 (1.5.9)
*오이고추된장지 (5.6.13)
고구마줄기들깨볶음(자율) (5.6)
등심돈까스 (1.2.5.6.10)
*배추김치(자율) (9)
*돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
샤인머스컵(100ml) (13)
급식인원수 : 834.00 명
칼로리 : 826.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.0 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 103.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 188.9 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 24일 중식
*영양잡곡밥 (5)
*감자수제비국 (5.6.9)
*무말랭이무침 (5.6.13)
매콤막창&달갈비 (5.6.10)
*배추김치(자율) (9)
모듬야채&쌈장(자율) (5.6)
깻잎&무쌈
방울토마토생크림크로플 (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 834.00 명
칼로리 : 827.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 33.2 , 비타민A(R.E) : 100.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 156.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
김치쫑쫑잔치국수 (5.6.9)
*건파래미니밥 (5.13)
*배추김치 (9)
*깍두기 (9)
*국수양념장 (5.6)
친환경멜론
닭다리살파닭꼬치(67g) (5.6.15)
급식인원수 : 834.00 명
칼로리 : 604.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 11.6 , 비타민A(R.E) : 133.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 204.0 , 철분(mg) : 9.5