창원성민여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
CHANGWON SUNGMIN GIRLS HIGH SCHOOL
주소 : 경상남도 창원시 의창구 팔용로 481 (팔용동/ 창원성민여자고등학교) . 우편번호 (51368)
전화번호 : 055-251-6707
FAX : 055-251-6701
http://sungmin-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 2010년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
스팸미니버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
영양닭죽 (15)
석박지 (9)
미니바나나라떼 (5)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 553.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.5 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 55.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 5.6 , 칼슘(mg) : 143.5 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 09일 조식
찹쌀밥
쇠고기맑은국 (5.16)
비엔나델리소스볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
사과쥬스 (13)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 688.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 71.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 116.2 , 칼슘(mg) : 94.6 , 철분(mg) : 2.0
2026년 06월 10일 조식
삼선자장밥 (5.6.10.13.16)
겉바속쪽핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
사과
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 976.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 169.3 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 53.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 254.7 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 11일 조식
식빵토스트-고 (1.2.5.6.13)
골드파인애플
오레오오즈&무항생제목초우유 (2.5.6)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 574.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.2 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 699.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 2.5 , 비타민C(mg) : 109.0 , 칼슘(mg) : 196.1 , 철분(mg) : 6.6
2026년 06월 12일 조식
쌀밥&명란김자반 (5)
토마토카프리제 (2.12.13)
크림스프&페스츄리빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 543.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.1 , 단백질(g) : 9.0 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 68.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 73.0 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 08일 중식
후리라케김가루주먹밥(작은양) (1.5.6.9.13.16.18)
우동(미니우동) (1.2.5.6.9.13)
시래기찜(자율)
경양식왕돈까스&소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
수제과일꼬치 (12.13)
급식인원수 : 525.00 명
칼로리 : 909.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.0 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 137.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 42.6 , 칼슘(mg) : 449.2 , 철분(mg) : 7.8
2026년 06월 09일 중식
새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
콩나물무채국 (5)
별떡볶이&김말이 (1.2.5.6.13.16)
감자그라탕 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 525.00 명
칼로리 : 976.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.9 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 194.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.9 , 칼슘(mg) : 344.9 , 철분(mg) : 9.1
2026년 06월 10일 중식
김치볶음밥 (9.10)
쌀밥(자)
누룽지숭늉
도토리묵오이무침(자율) (5.6.13)
고구마치즈구이 (1.2.5.6.13)
꼬치슐랭-닭꼬치 (5.6.15)
석박지 (9)
급식인원수 : 525.00 명
칼로리 : 844.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.1 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 154.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 200.2 , 철분(mg) : 9.8
2026년 06월 11일 중식
강황쌀밥
곤드레된장국 (5.6.18)
비빔막국수 (3.5.6.13)
깻잎,상추,고추&쌈장(자율) (5.6.13)
순살바베큐부추무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
보쌈김치 (9)
급식인원수 : 525.00 명
칼로리 : 929.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.1 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 153.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.4 , 칼슘(mg) : 277.5 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 12일 중식
돈육콩나물밥 (5.6.10)
청국장찌개 (5.6)
회오리감자 (5)
바삭후라이고등어구이 (5.7)
배추김치 (9)
급식인원수 : 525.00 명
칼로리 : 606.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.0 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 91.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 34.8 , 칼슘(mg) : 233.7 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 08일 석식
밥엔참치주먹밥 (5.9.13)
호박팽이버섯된장국 (5.6)
수제한우치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
요거톡 (2)
급식인원수 : 345.00 명
칼로리 : 885.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 182.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 466.0 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 석식
찹쌀밥
오곡닭곰탕 (5.15)
참치샐러드/모닝빵 (1.2.5.6.12)
아몬드카레삼치구이
배추김치 (9)
급식인원수 : 345.00 명
칼로리 : 972.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.6 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 68.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.2 , 칼슘(mg) : 152.8 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 10일 석식
칼비빔면 (5.6.10.13)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
블랙구슬바삭탕수육 (1.5.6)
파인애플맛쥬스-쿨피스 (13)
급식인원수 : 345.00 명
칼로리 : 1314.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 188.2 , 단백질(g) : 63.4 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 57.1 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 1.9 , 비타민C(mg) : 54.3 , 칼슘(mg) : 427.6 , 철분(mg) : 8.1
2026년 06월 11일 석식
찹쌀밥
김치계란탕 (1.9)
윙봉본찜닭 (5.6.13.15)
감자범벅 (1.5.13)
백김치 (9)
급식인원수 : 345.00 명
칼로리 : 906.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 33.2 , 비타민A(R.E) : 96.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 24.1 , 칼슘(mg) : 298.7 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 12일 석식
소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
들깨무채국
깍두기 (9)
초코볼 (2.5.6)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 345.00 명
칼로리 : 818.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.3 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 198.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.9 , 칼슘(mg) : 358.3 , 철분(mg) : 6.5