창인학교 사립 남여공학 일반계 주간
Changin School
주소 : 경기도 양평군 단월면 백동길 92 / 창인학교 (단월면) . 우편번호 (12528)
전화번호 : 031-774-7905/7955
FAX : 031-774-6898
http://www.changin.or.kr
설립일(개교기념일) : 1998년 21월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
찰현미밥
청국장 (5.6.9.10.16)
깻잎찜 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 997.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.3 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 39.1 , 비타민A(R.E) : 252.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 58.1 , 칼슘(mg) : 304.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 19일 조식
녹차밥
콩나물국 (5.6)
감자샐러드 (1.2.5.13)
스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 973.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.5 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 40.2 , 비타민A(R.E) : 71.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 40.6 , 칼슘(mg) : 138.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 조식
기장밥
사골떡국 (1.5.6.16)
짬뽕맛마파두부 (5.6.9.12.13.17.18)
동태전* (6.1.5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 961.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.2 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 126.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 251.6 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 24일 조식
차조밥
맑은순두부찌개* (1.5.6.9)
주꾸미볶음 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
김말이소스조림 (1.5.6.13.16.18)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1068.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.8 , 단백질(g) : 46.3 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 246.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 246.6 , 철분(mg) : 18.0
2025년 06월 25일 조식
잡곡밥 (5)
돼지고기짜글이 (5.6.9.10)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
야채고로케 (1.2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1195.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.2 , 단백질(g) : 56.9 , 지방(g) : 44.8 , 비타민A(R.E) : 442.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 30.0 , 칼슘(mg) : 204.6 , 철분(mg) : 7.2
2025년 06월 18일 중식
짜계치 (1.2.5.6.10.13)
경상도식쇠고기무국 (5.6.16)
비트무피클 (13)
돈사태떡찜 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 666.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.7 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 182.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 299.6 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
녹차밥
별별어묵탕 (1.5.6)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
가지나물 (5.6)
쫄면야채무침* (5.6.12.13)
배추김치
우유 (2)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 696.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.7 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 253.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 270.3 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 중식
영양밥 (5.19)
김치시금치국(건강식단) (5.6.9)
느타리들깨볶음
멸치고추장볶음* (5.6.13)
대패오리&마늘구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 808.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.6 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 296.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 305.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
차조밥
콩나물매운국 (5.6)
열무된장무침* (5.6)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
통살새우까스(플라이) (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 926.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.5 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 231.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.5 , 칼슘(mg) : 337.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
율무밥
채소비빔메밀 (3.5.6)
청국장 (5.6.9)
숙주나물무침
돼지불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 849.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 170.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 265.9 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 25일 중식
곤드레비빔밥 (1.5.13)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
망고과일샐러드
연어데리야끼소스조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
약고추장 (5.6.13.16)
우유 (2)
짜요짜요요구르트 (2)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 761.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 410.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 457.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 18일 석식
잡곡밥 (5)
버섯매운탕(건강식단) (5.6.8)
치커리초무침 (5.6.13)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1474.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.1 , 단백질(g) : 74.8 , 지방(g) : 68.0 , 비타민A(R.E) : 125.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 242.3 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 19일 석식
흑미밥
돈등뼈탕 (5.6.10.13)
간장양념찜닭(건강식단) (5.6.13.15)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1106.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.3 , 단백질(g) : 63.7 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 2261.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 56.4 , 칼슘(mg) : 579.6 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 석식
카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
머위나물매운볶음* (5.6)
부들어묵양념구이 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1164.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 191.2 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 447.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.5 , 칼슘(mg) : 329.4 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 24일 석식
흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
두부조림* (5.6)
연근치커리샐러드 (1.5.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1290.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.0 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 60.7 , 비타민A(R.E) : 104.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 45.3 , 칼슘(mg) : 222.9 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 25일 석식
차수수밥
북어고추장찌개 (5.6.16)
새송이곤약조림 (5.6.13)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
풋고추쌈장무침 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1425.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.6 , 단백질(g) : 152.8 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 77.8 , 티아민(mg) : 2.5 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 39.4 , 칼슘(mg) : 496.4 , 철분(mg) : 5.6