중앙고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Choong-ang High School
주소 : 서울특별시 종로구 창덕궁길 164 (계동) . 우편번호 (03051)
전화번호 : 02-742-1321
FAX : 02-745-6322
http://choongang.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1908년 62월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 베네수엘라산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 외국산 , 참조기 : 중국산 , 비고 :
2025년 12월 14일 조식
잡곡밥 (5)
소보로빵(석) (1.2.5.6)
소고기된장찌개 (5.6.16)
매운돼지갈비찜(석) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수제깻잎지 (5.6.13)
신고배(석)
콥샐러드 (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 604.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.6 , 단백질(g) : 17.0 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 110.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 174.6 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 15일 조식
현미밥
카스테라(석) (1.2.5.6)
감자수제비국(석) (5.6)
진미채야채무침 (5.6.13.17)
미역줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 465.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 11.6 , 지방(g) : 2.2 , 비타민A(R.E) : 48.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 137.5 , 철분(mg) : 0.8
2025년 12월 16일 조식
흑미밥
유부장국 (5.6.7.13.18)
돈육가지나물 (5.6.10.13.18)
제육오븐구이*파채무침 (5.6.10.12.13.18)
감자채햄볶음(석) (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(석) (9)
메론
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 967.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 178.9 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 10.5 , 비타민A(R.E) : 283.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 192.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 17일 조식
소고기콩나물밥&달래양념장 (5.6.16)
우렁된장찌개(석) (5.6)
떡갈비조림(석) (2.5.6.10.13.15.16)
오이지무침
미역줄기맛살볶음(석) (5.6.13)
배추김치 (9)
사과
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 618.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.9 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 46.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 249.6 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 18일 조식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
어묵국(석) (1.5.6.7.13.18)
피자오믈렛(석) (1.2.5.6.12.13)
총각김치(석) (9)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)
마이픽(꺽어먹는 요거트) (2)
바나나
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 928.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.4 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 117.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 337.7 , 철분(mg) : 2.3
2025년 12월 19일 조식
추가밥
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
크로와상*딸기잼(석) (2.5.6.13)
스크램블에그(석) (1.5)
베이컨구이(석) (10)
볶음김치(석) (5.9.13)
우삼겹메밀샐러드(석) (3.5.6.12.13.16)
시리얼*우유 (2.5.6)
사과
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 656.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.2 , 단백질(g) : 13.2 , 지방(g) : 6.3 , 비타민A(R.E) : 11.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 3.1 , 칼슘(mg) : 288.0 , 철분(mg) : 1.2
2025년 12월 20일 조식
현미밥
사과파이 (1.2.5.6.13)
순두부찌개 (1.5.6.10.13)
훈제오리야채볶음(석)
깍두기 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
귤
수제깻잎지 (5.6.13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 815.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.9 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 141.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 35.6 , 칼슘(mg) : 272.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 21일 조식
잡곡밥 (5)
북엇국 (1.5.6.9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
청경채나물(석)
녹두전 (5.6.9.10)
골드키위
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 749.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 38.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 61.6 , 칼슘(mg) : 239.1 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 14일 중식
잡곡밥 (5)
닭살굴소스볶음(석) (5.6.13.15.18)
따로국밥(석) (2.5.6.13.16)
들깨느타리버섯무침(석)
고구마고로케(석) (1.5.6)
배추겉절이(석) (9)
워터젤리
급식인원수 : 570.00 명
칼로리 : 612.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.2 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 8.5 , 비타민A(R.E) : 38.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 152.2 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 15일 중식
기장밥
소고기무국 (5.6.16)
브로콜리두부무침 (5.6.13)
순살아귀강정 (2.5.6.12.13)
비엔나구이 (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(석) (9)
솔티카라멜팝콘 (2.5)
급식인원수 : 470.00 명
칼로리 : 1094.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.6 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 36.9 , 비타민A(R.E) : 37.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.4 , 칼슘(mg) : 173.1 , 철분(mg) : 5.5
2025년 12월 16일 중식
추가밥
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
왕스덕깐풍육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
단무지
마카로니콘샐러드 (1.4.5.6.13)
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 847.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.0 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 51.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 121.8 , 철분(mg) : 11.4
2025년 12월 17일 중식
삼색소보로덮밥 (1.5.9.10.13)
꽈리고추찜 (5.6.13)
롱롱새우튀김 (1.2.6.9)
깍두기 (9)
스위트샤인머스캣 (13)
오징어먹물소금빵 (2.5.6)
사과
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 1207.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 220.9 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 94.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.0 , 칼슘(mg) : 213.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 18일 중식
수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
교자만두찜 (1.5.6.10.15.16.18)
계란말이 (1)
깍두기 (9)
도시락김
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1044.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.8 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 192.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 263.0 , 철분(mg) : 6.4
2025년 12월 19일 중식
흑미밥
꽃떡사골떡국
오이깍둑무침
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
텐더스틱&허니머스타드소스 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 999.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.8 , 단백질(g) : 56.3 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 49.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 150.5 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 20일 중식
보리밥
오징어배추국(석) (5.6.17)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침(석)
고로케(석) (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치(석) (9)
단감
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 825.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.9 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 40.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 122.6 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 21일 중식
마파두부덮밥(석) (5.6.10.12.13.18)
유부장국 (5.6.7.13.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
꿔바로우(석) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
비피더스(석) (2)
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 617.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 13.3 , 비타민A(R.E) : 114.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 198.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 14일 석식
쌀밥
쫄면짬뽕국 (5.6.9.17.18)
감자조림 (5.6.13)
온두부(석) (5.6)
난자완스 (1.2.5.6.10.15.16.18)
볶음김치(석) (5.9.13)
사과주스(석) (13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 739.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 55.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 83.8 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 15일 석식
나물볶음밥(석) (5.6.10)
고구마피자토스트(석) (1.2.5.6.12.13)
얼갈이된장국 (5.6.13)
맛쵸킹치킨 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
도시락김
바나나우유 (2)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 333.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 38.7 , 단백질(g) : 12.2 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 208.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 289.6 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 16일 석식
가츠동 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미나리무생채 (13)
불닭맥앤치즈 (2.5.6.13.15)
타코야끼 (1.5.6.8.9.17.18)
배추김치 (9)
사과주스(석) (13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1104.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.1 , 단백질(g) : 66.2 , 지방(g) : 56.7 , 비타민A(R.E) : 196.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 170.3 , 철분(mg) : 7.0
2025년 12월 17일 석식
쌀밥
누룽지닭곰탕 (2.5.6.13.15.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
해물파전 (6.9.13.17)
총각김치(석) (9)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 845.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.4 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 8.7 , 비타민A(R.E) : 92.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 111.5 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 18일 석식
현미밥
아욱된장국 (5.6.13)
시금치나물
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
단호박튀김(석) (5.6)
배추김치 (9)
초코라이스칩 (1.2.5.6)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1029.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.9 , 단백질(g) : 57.6 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 292.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 272.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 석식
부타동(석) (1.5.6.9.10.13)
미역국 (5.6.13)
세발나물무침 (5.6.13)
치즈볼(석) (2.5.6)
배추겉절이(석) (9)
매콤떡볶이 (5.6.13)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 558.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.1 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 452.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 1.9 , 칼슘(mg) : 187.8 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 20일 석식
나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
양지쌀국수 (5.6.15.16.18)
양파절임
야채춘권*새우튀김 (1.5.6.9.10.16.18)
배추겉절이(석) (9)
망고주스(석)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 457.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 62.0 , 단백질(g) : 21.8 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 114.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 89.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 21일 석식
쌀밥
호박고추장국 (5.6.13)
시래기된장지짐 (5.6)
고구마맛탕 (5.13)
닭갈비김비빔면(석) (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
웨하스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 240.00 명
칼로리 : 1095.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.3 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 126.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 158.9 , 철분(mg) : 3.8