양수중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yangsu Middle School
주소 : 경기도 양평군 양서면 용담3길 15 (양서면) . 우편번호 (12584)
전화번호 : 031-772-2722
FAX : 031-771-3230
http://www.yangsu.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1986년 62월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘[선택]토핑 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미역줄기초무침 (5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
매실주스
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 704.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.4 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 39.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 149.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
맑은순두부국 (5.6)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
참치마요/김구이 (1.5.6.13)
백김치 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 683.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.8 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 102.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 112.3 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 20일 중식
발아현미밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
파프리카미트볼볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
[선택]블루베리/크림치즈파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 696.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 21.8 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 152.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 118.9 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 23일 중식
흑미밥
된장찌개 (5.6)
고추잡채*또띠아 (2.5.6.10.13.16.18)
삼치튀김*살사소스 (2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
짜요짜요[선택]딸기/포도 (2)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 695.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.8 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 45.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 173.6 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 24일 중식
옥수수밥 (13)
소고기무국 (5.6.16)
오이부추무침 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 518.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.6 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 90.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 101.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 25일 중식
기장밥
감자스프 (2.5.6.10.13.16)
케첩마요D양배추샐러드 (1.5.12.13)
도끼돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 954.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.9 , 단백질(g) : 18.2 , 지방(g) : 49.6 , 비타민A(R.E) : 65.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 115.4 , 철분(mg) : 2.0