성지송학중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Seongji Songhak Middle School
주소 : 전라남도 영광군 군서면 서금길 15 (군서면) . 우편번호 (57031)
전화번호 : 061-353-6351
FAX : 061-353-8161
http://sjsh.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2002년 30월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
잡곡밥
닭살떡국 (15)
코다리무조림 (5.6.13)
느타리버섯나물
미트볼푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
짜먹는요거바 (2)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 795.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 147.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 313.0 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 조식
브로콜리새우죽 (9)
배추김치 (9)
우유 (2)
오꼬노미핫바 (1.5.6.7.13.18)
방울토마토 (12)
후르츠링시리얼 (2.5.6)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 781.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.8 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 409.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 52.6 , 칼슘(mg) : 394.6 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
쇠고기두부국 (5.6.16)
꽈리감자조림 (5.6.13)
깻잎순나물
미니돈까스브로콜리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
키위
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 801.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 303.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 73.7 , 칼슘(mg) : 426.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 조식
발아현미밥
북어채무국 (5)
열무나물
매콤볼어묵볶음 (1.5.6)
순살가자미찜/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
망고푸딩
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 763.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.4 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 192.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 416.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 조식
잡곡밥
물만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
섞어장조림 (1.2.5.6.10.15.16)
동그랑땡볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
완숙토마토 (12)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 799.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.4 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 258.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 31.8 , 칼슘(mg) : 397.7 , 철분(mg) : 6.8
2025년 06월 25일 조식
잡곡밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
모듬견과조림 (5.13)
얼갈이나물
쥬키니낙지볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
야채모닝빵/잼 (1.2.5.6)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 795.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.7 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 271.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 427.8 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 18일 중식
블루베리쌀밥
장어탕 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
유산슬 (5.6.9.10.13.17)
건새우멸치볶음 (9)
배추김치 (9)
수박화채 (11)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 809.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.4 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 3397.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 3.0 , 비타민C(mg) : 50.7 , 칼슘(mg) : 289.1 , 철분(mg) : 10.1
2025년 06월 19일 중식
고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.13)
돈육대패미나리볶음 (5.6.10.13.18)
호박감자된장국 (5.6)
브로콜리계란찜 (1)
파채콩나물무침 (5.13)
배추김치 (9)
보리쌈장(저탄소) (5.6)
요구르트 (2)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 794.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.7 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 205.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.5 , 칼슘(mg) : 256.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 20일 중식
충무김밥 (5.6.13.17)
냉메밀국수 (3.5.6.7)
참나물무침
두부텐더볶음 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 797.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.0 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 105.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 25.9 , 칼슘(mg) : 277.4 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 23일 중식
쌀밥
돈뼈해장국 (5.6.10)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
오이고추된장무침 (5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 759.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.8 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 226.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 50.0 , 칼슘(mg) : 159.8 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 24일 중식
블루베리쌀밥
들깨미역국 (5.6)
닭김치조림 (9.13.15)
숙주나물무침
두부치즈그라탕 (1.2.5.12.13.15)
배추김치 (9)
홍차(우리차Day)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 766.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.7 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 163.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 292.6 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 중식
김가루주먹밥
멸치국수 (1.5.6)
양배추샐러드 (1.5.12)
오이양파무침 (13)
셀프군대리아 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
깨보리건빵 (2.5.6.13)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 798.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 183.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 392.4 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 18일 석식
잡곡밥
닭고기마라탕 (1.2.4.5.6.12.13.15)
브로콜리맛살볶음
맛밤함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
단무지무침
아이스크림 (2)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 806.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.8 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 212.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 184.3 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 석식
잡곡밥
바지락조개탕 (13.18)
닭봉분모자조림 (5.6.13.15)
꼬시래기파프리카무침
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 751.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 99.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 54.7 , 칼슘(mg) : 377.9 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 23일 석식
잡곡밥
아욱된장국 (5.6)
취나물무침
쥐포땅콩볶음 (4.5.6.13)
훈제오리치즈구이 (2.6.12.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 784.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.2 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 202.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 41.7 , 칼슘(mg) : 315.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 24일 석식
귀리밥
찰순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
방어무조림 (5.6)
가지나물
참나물전 (5.6)
배추김치 (9)
보스톤크림파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 744.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.1 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 25.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 251.9 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 25일 석식
잡곡밥
삼색수제비국 (5.6)
양배추제육볶음 (5.6.10)
도라지볶음
명엽채볶음
배추김치 (9)
키위
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 769.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 82.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 82.2 , 칼슘(mg) : 262.5 , 철분(mg) : 3.0