성지송학중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Seongji Songhak Middle School
주소 : 전라남도 영광군 군서면 서금길 15 (군서면) . 우편번호 (57031)
전화번호 : 061-353-6351
FAX : 061-353-8161
http://sjsh.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2002년 30월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
잡곡밥
키조개무국 (18)
오뎅메추리알장조림 (1.5.6.13)
청경채나물
두부구이/양념장 (1.5.6)
배추김치 (9)
배도라지스틱
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 759.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 183.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 305.1 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 09일 조식
잡곡밥
건새우미역국 (5.6.9)
쑥갓무침 (5.6.13)
돈채애호박볶음 (5.6.10.13)
소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
사과
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 753.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.4 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 110.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 44.6 , 칼슘(mg) : 368.0 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 조식
잡곡밥
얼큰콩나물국 (5.6)
베이컨야채계란찜 (1.10)
해물완자채소볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
부추무침 (13)
샤인머스캣푸딩
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 771.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.7 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 171.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 178.3 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 조식
옛날식핫도그빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양송이수프 (2.5.6.13.16)
열대과일샐러드
스크램블에그 (1)
배추김치 (9)
우유 (2)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 783.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.5 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 363.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 35.2 , 칼슘(mg) : 361.9 , 철분(mg) : 6.3
2026년 06월 12일 조식
잡곡밥
콩비지찌개 (5.9.10)
꽁치김치조림 (9)
팽이버섯나물 (5.6)
치킨너겟피망볶음 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.4)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 758.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 54.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 231.2 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 08일 중식
잡곡밥
맑은콩나물국 (5.6)
마라찜닭 (2.5.6.15.16)
브로콜리김무침
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 754.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 142.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 55.6 , 칼슘(mg) : 244.5 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 중식
찰보리밥
북어채무국 (5)
하얀콩나물무침 (5)
무생채 (13)
열무나물
찐가지나물
부추스크램블에그 (1.5.6)
과일약고추장 (5.6.13)
오렌지파인주스
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 759.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.8 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 278.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 59.0 , 칼슘(mg) : 387.6 , 철분(mg) : 6.3
2026년 06월 10일 중식
김가루밥
참치토마토파스타(면:스파게티) (2.5.6.12.16.18)
쑥갓팽이장국 (1.2.5.6.9.13)
무채장아찌 (5.6.8.9.18)
훈제연어구이
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 762.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.9 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 112.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 214.0 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 11일 중식
잡곡밥
미역오이냉국 (5.6.13.16)
콩나물겨자무침 (5.13)
새송이통마늘구이
허브목삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
완숙토마토 (12)
청상추,채소스틱/쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 786.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 153.8 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 56.1 , 칼슘(mg) : 145.9 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 12일 중식
잡곡밥
장옹심이국 (1.2.5.6.10.16.18)
도라지무침 (5.6.13)
오리고구마볶음 (5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
크런키바
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 792.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.6 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 88.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 421.7 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 08일 석식
잡곡밥
근대된장국 (5.6)
견과바나나조림 (5.6.13)
깻잎순나물
새송이오리불고기 (5.6)
배추김치 (9)
(남의)전남친토스트 (2.5.6)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 768.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 401.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 263.5 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 09일 석식
잡곡밥
들기름막국수 (3.5.6)
홍합무국 (18)
취나물무침
쥬키니오징어볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 777.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 157.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.4 , 칼슘(mg) : 368.7 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 10일 석식
잡곡밥
송탄식부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
미트볼난자완스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬시래기오이무침
머위나물무침 (13)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 788.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.5 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 202.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 469.0 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 11일 석식
잡곡밥
얼갈이된장국 (5.6)
참나물무침
감자채피망볶음 (5.6)
닭고기카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고라씨 (2.5.6)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 815.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.2 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 332.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.9 , 칼슘(mg) : 358.2 , 철분(mg) : 3.7