충남외국어고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 주간
Chungnam Foreign Language High School
주소 : 충청남도 아산시 탕정면 탕정면로 53-60 (탕정면) . 우편번호 (31455)
전화번호 : 041-538-4012
FAX : 041-538-4010
http://cnfl.cnehs.kr
설립일(개교기념일) : 2007년 60월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
흰쌀밥
나비파이&딸기잼 (1.2.5.6.13)
스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
푸실리샐러드 (1.5.6)
미역줄기볶음
도시락김
고추송송고기말이 (1.6.10.15.16)
배추김치 (9)
사과
시리얼(크랜베리 아몬드 그래놀라) (5.6)
요구르트 (2)
흰우유 (2)
급식인원수 : 337.00 명
칼로리 : 678.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.3 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 113.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 204.2 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 조식
흰밥
우리밀바나나빵 (1.2.5.6)
북어채감자국
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
김자반 (5)
치즈계란말이 (1.2.5)
고구마샐러드 (1.5)
깍두기 (9)
요구르트(65ml) (2)
시리얼(콘프레이크) (5.6)
요거톡(초코볼&크런치) (2)
사과&황도 (11)
흰우유 (2)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 631.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.3 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 308.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 287.7 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 조식
흰밥
유부김치국 (5.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
친환경콩나물무침 (5)
도시락김
목살스테이크(수제) (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(65ml) (2)
시리얼(후르트링) (5.6)
크림초코라떼 (1.2.5.6)
연유갈릭토스트 (2.5.6)
사과&바나나
흰우유 (2)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 870.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.5 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 32.1 , 비타민A(R.E) : 260.3 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 253.3 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 11일 조식
흰밥
사골만두국 (1.5.6.10.16.18)
찹쌀콩잔멸치볶음 (5.6.13)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
콘샐러드 (1.5)
도시락김
배추김치 (9)
쿠키번 (1.2.5.6)
요구르트(65ml) (2)
시리얼(오곡젝스초코) (2.5.6)
배&바나나
포도주스 (13)
흰우유 (2)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 670.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.5 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 206.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 263.0 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 조식
흰밥
수제초코파이 (1.2.5.6)
연두부계란국 (1.5)
진미채조림 (5.6.13.17)
애호박전(고) (1.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
도시락김
배추김치 (9)
요구르트(65ml) (2)
시리얼(그래놀라) (5.6)
사과&방울토마토 (12)
짜먹는요구르트 (2)
흰우유 (2)
급식인원수 : 356.00 명
칼로리 : 597.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.3 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 155.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 252.8 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 08일 중식
기장밥
애호박된장찌개 (5.6)
무항생제찜닭 (5.6.13.15.18)
건부지갱이나물 (5.6)
구슬치즈샐러드 (1.2.5.6)
메밀비빔국수 (3.5.6.13)
찹쌀부각(김,연근) (1.5.6)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
멜론&방울토마토 (12)
급식인원수 : 490.00 명
칼로리 : 942.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.8 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 159.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 281.9 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 09일 중식
친환경현미밥
한우육개장 (5.6.16)
노각무침 (5.6.13)
쉬림프샐러드 (5.6.9.12.13)
오믈렛콰트로치즈타워함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
연두부&양념장 (5.6.13)
꿀토마토&오렌지 (12)
플랜또아이스크림(초코or딸기) (1.2.5)
급식인원수 : 490.00 명
칼로리 : 982.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.5 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 194.3 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 320.8 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 10일 중식
낙지덮밥 (2.5.6.12.13.16.18)
팽이버섯미소장국 (5.6)
무농약숙주맛살무침 (1.5.6.8)
토마토파인샐러드 (12)
배추김치 (9)
4색야채피클
우리매실주스
치즈크러스트피자&루꼴라 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수박
급식인원수 : 490.00 명
칼로리 : 880.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.7 , 단백질(g) : 48.4 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 221.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 440.5 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 11일 중식
친환경차수수밥
궁채장아찌
북어채콩나물국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
두부야채샐러드(오리엔탈소스) (5.6.12)
궁중떡볶이 (5.6.12.13.16.18)
얼갈이겉절이 (13)
아이스망고&방울토마토 (12)
아임리얼100주스(레몬or사과) (13)
급식인원수 : 490.00 명
칼로리 : 857.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.6 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 147.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 60.3 , 칼슘(mg) : 232.5 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 12일 중식
친환경현미밥
한우설렁탕(대)/소면 (1.6.16)
방풍나물무침 (5.6)
도토리묵&양념장 (5.6.13)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
매콤닭날개구이 (5.6.12.13.15)
석박지 (9)
제로밀크모나카 (1.2.5)
멜론&방울토마토 (12)
급식인원수 : 490.00 명
칼로리 : 932.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.5 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 34.3 , 비타민A(R.E) : 252.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 220.8 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 08일 석식
쇠고기콩나물밥&양념간장 (5.6.13.16)
오징어무국 (5.6.9.17.18)
부추무침 (13)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
대패삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
행운첼허니버터 (1.2.5.6)
수박
급식인원수 : 405.00 명
칼로리 : 850.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.5 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 46.6 , 비타민A(R.E) : 123.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 109.4 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 09일 석식
후리가케밥(곁들이) (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
단무지
잔망쿨피스에이드
사과&골드키위
과일꿀꺽왕꿈틀이
급식인원수 : 405.00 명
칼로리 : 781.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.4 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 87.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 42.1 , 칼슘(mg) : 277.1 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 석식
친환경차수수밥
돼지국밥/고춧가루새우젓다대기 (9.10.16)
시리얼양배추샐러드/참깨흑임자드레싱(고) (1.5.6)
브로콜리무침
우동볶음(오징어+새우) (1.5.6.8.9.13.17.18)
석박지 (9)
골드파인애플
쭈쭈바 (1.2.5)
급식인원수 : 405.00 명
칼로리 : 789.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 166.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 38.3 , 칼슘(mg) : 181.9 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 11일 석식
매콤치밥 (1.2.5.6.13.15)
다시마무국 (5.6)
양상추파인애플샐러드 (13)
뿌링클소떡꼬치 (1.2.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
치킨무
쫀득쿠키바 (1.2.5.6)
멜론
오라떼
급식인원수 : 405.00 명
칼로리 : 1080.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.4 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 34.4 , 비타민A(R.E) : 160.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 32.4 , 칼슘(mg) : 271.8 , 철분(mg) : 7.2