금구중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Geumgu Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 목련로153번길 76 (운남동) . 우편번호 (62325)
전화번호 : 062-960-0118
FAX : 062-956-3866
http://geumgu.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2000년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
혼합잡곡밥(칼슘강화) (5)
가쓰오어묵국 (1.5.6.9)
마라로제닭볶음 (꽃분모) (2.5.6.13.15.16.18)
견과류멸치볶음 (5.6.13)
콘치즈군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9)
샤인머스켓
급식인원수 : 540.00 명
칼로리 : 715.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.6 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 129.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 236.8 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 09일 중식
전주식비빔밥 (5.6.10.16)
근대된장국 (5.6.9)
메추리알버섯조림 (1.5.6.13)
두부스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치(자율) (9)
상큼사과주스 (13)
급식인원수 : 540.00 명
칼로리 : 694.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 258.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 79.9 , 칼슘(mg) : 197.6 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 10일 중식
길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀파국 (1.5.6.9)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
지코바숯불치밥 (5.6.12.13.15.18)
깍두기(자율) (9)
골드키위
급식인원수 : 540.00 명
칼로리 : 670.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 201.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 67.5 , 칼슘(mg) : 285.9 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
귀리밥(칼슘강화)
새우살미역국 (5.6.9.13)
시금치나물
돼지간장불고기 (5.6.10.12.13.18)
김치전 (1.5.6.9.10)
배추김치(자율) (9)
골드파인애플
급식인원수 : 540.00 명
칼로리 : 680.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.7 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 160.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 35.2 , 칼슘(mg) : 303.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6)
갈치구이(자율) (5.6)
브로콜리+초장 (5.6.13)
데리야끼오븐치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 540.00 명
칼로리 : 703.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.9 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 157.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 163.0 , 철분(mg) : 3.8