금구중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Geumgu Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 목련로153번길 76 (운남동) . 우편번호 (62325)
전화번호 : 062-960-0118
FAX : 062-956-3866
http://geumgu.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2000년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
한우카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
치폴레브리또 (2.5.6)
단호박/꿀소스(자율)
콘치즈새우구이 (1.2.5.9.13)
깍두기 (9)
ABC주스 (13)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 767.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.4 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 706.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 27.9 , 칼슘(mg) : 174.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥(칼슘강화) (5)
김치수제비국 (5.6.9.13.18)
진미채무침 (5.6.13.17.18)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
골드키위
상추쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 829.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.5 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 124.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 54.1 , 칼슘(mg) : 366.5 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 20일 중식
기장밥(칼슘강화)
콩나물국 (5.6.9.18)
분모자로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
회오리감자 (2.5.6.12.16)
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 827.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 203.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 341.7 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
검정쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9)
궁중식떡볶이 (5.6.13.16.18)
보쌈김치 (9)
사과(부사)
돼지고기수육 (5.6.10)
속배추쌈/쌈장(자율) (5.6)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 799.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.9 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 118.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 320.0 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
찹쌀밥(칼슘강화)
동태탕 (5.6.9.18)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치나물
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
아이스망고
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 662.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.9 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 235.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 418.3 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 25일 중식
쌀밥(자율)
짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
꼬꼬짬뽕국 (5.6.9.12.13.15.17.18)
단무지
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
파김치(자율) (9)
한라봉감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 852.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.8 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 118.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 41.6 , 칼슘(mg) : 147.4 , 철분(mg) : 9.8