해룡고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Haeryong high school
주소 : 전라남도 영광군 영광읍 중앙로 120 / 해룡고등학교 (영광읍) . 우편번호 (57047)
전화번호 : 061-350-1006
FAX : 061-350-1199
http://haeryong.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1974년 10월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
보조밥
스크램블에그 (1)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
배추김치 (8.9.13.18)
사과
양상추토마토샐러드(파인) (1.2.5.6.12)
시리얼(오레오오즈)+흰우유 (2.5.6)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 557.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.3 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 373.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 2.2 , 비타민C(mg) : 68.2 , 칼슘(mg) : 309.9 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 19일 조식
백미밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
오리불고기 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.13)
햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (8.9.13.18)
하루견과(해씨초코볼) (2.4.14.19)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 801.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 37.1 , 비타민A(R.E) : 154.1 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 40.0 , 칼슘(mg) : 191.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 조식
보조밥
꽈리메추리알조림 (1.5.6.8.9.13.18)
파래돌김자반볶음 (5)
계란말이 (1.5)
배추김치 (8.9.13.18)
누룽지
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 550.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 42.4 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 371.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 132.3 , 철분(mg) : 7.2
2025년 06월 23일 조식
보조밥
우리밀모닝빵/쨈 (1.2.5.6.13)
계란함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (8.9.13.18)
바나나
감자샐러드 (1.5.13)
시리얼(초코첵스)+흰우유 (2.5.6)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 904.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.8 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 428.3 , 티아민(mg) : 2.9 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 46.1 , 칼슘(mg) : 434.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 조식
양송이카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
백미밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
달걀장조림 (1)
치커리사과무침 (13)
배추김치 (8.9.13.18)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 879.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.1 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 192.4 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 145.1 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 25일 조식
보조밥
전복죽 (5.6.18)
숙주나물
궁중떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (8.9.13.18)
떠먹는요거트 (2)
도시락김
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 759.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.1 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 36.7 , 비타민A(R.E) : 163.5 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 195.1 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 18일 중식
불고기강황주먹밥 (16)
물냉면 (1.3.5.6.16)
숯불바싹불고기 (5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
유산균요구르트 (2)
급식인원수 : 777.00 명
칼로리 : 1317.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 224.5 , 단백질(g) : 67.1 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 89.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 400.4 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 19일 중식
문어새우톳밥/양념장 (5.6.18)
콩나물냉국 (5.8.9.13.18)
매운갈비찜 (10)
양념깻잎지 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 777.00 명
칼로리 : 423.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.5 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 6.1 , 비타민A(R.E) : 45.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 3.6 , 칼슘(mg) : 79.4 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
햄치즈부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
콩나물무침 (5)
야채비빔만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
츄러스 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 777.00 명
칼로리 : 657.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.6 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 41.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 108.8 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 23일 중식
쌀밥
망고요거트샐러드 (1.2.5.6)
수제닭강정 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
자장밥소스 (1.5.6.10.13.16)
유산균요구르트 (2)
계란후라이 (1)
급식인원수 : 777.00 명
칼로리 : 825.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.3 , 단백질(g) : 53.1 , 지방(g) : 8.3 , 비타민A(R.E) : 158.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 336.2 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 24일 중식
쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6.7.13.18)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
도토리묵채소무침 (13)
오이랑무랑장아찌
배추김치 (9)
수박화채 (11)
수박
급식인원수 : 777.00 명
칼로리 : 536.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.0 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 234.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 71.1 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 25일 중식
쌀밥
순대국밥+다대기 (2.5.6.10.13.16)
꽈리메추리알조림 (1.13)
부추생채 (5.6.13)
해물파전 (6.9.13.17)
깍두기 (9)
급식인원수 : 777.00 명
칼로리 : 238.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 13.3 , 단백질(g) : 19.4 , 지방(g) : 11.2 , 비타민A(R.E) : 159.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.0 , 칼슘(mg) : 85.7 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 18일 석식
백미밥
육개장 (1.8.9.16.18)
미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
얼갈이나물 (5.6)
가자미구이 (5.6)
배추김치 (8.9.13.18)
급식인원수 : 396.00 명
칼로리 : 813.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 178.5 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 203.9 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 19일 석식
흑미밥
동태매운탕 (5.8.9.18)
꽈리메추리알조림 (1.5.6.8.9.13.18)
열무나물 (5.6.13)
수제치킨까스&감귤타르소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (8.9.13.18)
급식인원수 : 396.00 명
칼로리 : 775.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.6 , 단백질(g) : 48.0 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 310.3 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 183.9 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 석식
검정쌀밥
떡만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
상추오이생채
어묵마늘쫑볶음 (1.5.6.13.18)
오징어볶음 (5.10.17)
배추김치 (9)
급식인원수 : 396.00 명
칼로리 : 455.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 38.2 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 86.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 114.0 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 석식
찰현미밥
맑은콩나물국 (5.6)
참나물무침
콘파이 (1.2.5.6)
바싹간장돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 396.00 명
칼로리 : 436.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 36.4 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 43.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 4.6 , 칼슘(mg) : 89.0 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 25일 석식
백미밥
북어달걀국 (1.8.9.18)
고구마줄기된장무침 (5.6)
파래자반볶음 (5.13)
오리훈제/머스타드 (1.2.5.6)
배추김치 (8.9.13.18)
급식인원수 : 396.00 명
칼로리 : 894.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.4 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 49.3 , 비타민A(R.E) : 157.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 118.8 , 철분(mg) : 3.0