포두초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Podu Elementary School
주소 : 전라남도 고흥군 포두면 우주로 624 (포두면) . 우편번호 (59524)
전화번호 : 061-832-5419
FAX : 061-832-5579
http://podu.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1922년 91월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
삼치살강정 (5.6.12.13)
물미역무침 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
깍두기
귤
급식인원수 : 72.00 명
칼로리 : 604.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.5 , 단백질(g) : 21.3 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 64.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 43.0 , 칼슘(mg) : 98.9 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 16일 중식
쌀밥
짜장면 (5.6.10.13.16)
단무지
콩나물무침 (5)
배추김치 (13)
빵가루새우튀김 (1.5.6.9)
급식인원수 : 72.00 명
칼로리 : 587.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.7 , 단백질(g) : 17.8 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 39.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 139.3 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 17일 중식
쌀밥
떡국 (1.9.16)
콩나물무침 (5)
달걀말이 (1.5)
깍두기
오징어어묵바 (1.5.6)
급식인원수 : 72.00 명
칼로리 : 596.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.8 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 110.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.0 , 칼슘(mg) : 154.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 18일 중식
비빔밥1 (5.6.13.16)
새알팥죽 (13)
어묵국 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
딸기
급식인원수 : 72.00 명
칼로리 : 601.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.9 , 단백질(g) : 22.4 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 111.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 60.8 , 칼슘(mg) : 175.4 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 19일 중식
혼합곡밥 (5)
동태매운탕 (5.6.9.18)
시금치나물 (5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.12)
채식만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9.13)
우리밀초코무스컵케익 (1.2.5.6)
급식인원수 : 72.00 명
칼로리 : 606.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.0 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 219.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 183.5 , 철분(mg) : 2.5