심도중학교 공립 남여공학 주간
SimDo Middle School
주소 : 인천광역시 강화군 화도면 마니산로 703-20 (화도면/ 심도중학교) . 우편번호 (23060)
전화번호 : 032-627-4010
FAX : 032-937-5907
http://simdo.icems.kr
설립일(개교기념일) : 1964년 21월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
비프하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
김치북어국 (9)
오이지무침 (13)
레몬허브닭다리살데리야끼구이 (5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
자몽허니블랙티
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 991.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.1 , 단백질(g) : 50.1 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 180.5 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 280.3 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 19일 중식
수수밥
매운콩나물국 (5.9)
달걀찜 (1.9)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
꺾어먹는 요거톡 (2.6)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 821.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 242.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 394.2 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6.9)
삼색나물(고사리,숙주, 시금치) (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
구황작물감자빵 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 965.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.5 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 31.4 , 비타민A(R.E) : 335.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 310.9 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 23일 중식
수수밥
순대국 (2.5.6.8.9.10.13.16.18)
부추오이무침 (5.6.13)
표고버섯전 (1.5.6.10.15.16.18)
석박지 (9)
요거타임 (2)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 1087.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.2 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 42.6 , 비타민A(R.E) : 70.6 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 267.8 , 철분(mg) : 7.5
2025년 06월 24일 중식
차조밥
호박고추장찌개 (5.6)
이색나물(도라지, 시금치)
차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18)
포기김치 (9)
참외
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 821.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.6 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 220.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 44.4 , 칼슘(mg) : 252.6 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 25일 중식
소고기우엉볶음밥 (5.6.13.16.18)
아몬드후레이크샐러드 (1.2.5.6.12)
자메이카통다리구이 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
한라봉주스 (13)
어묵매운탕 (1.5.6)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 1304.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 61.4 , 지방(g) : 64.4 , 비타민A(R.E) : 518.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.3 , 칼슘(mg) : 276.2 , 철분(mg) : 4.9