인창중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Inchang Middle School
주소 : 경기도 구리시 건원대로34번길 118 / 인창중학교 (인창동) . 우편번호 (11922)
전화번호 : 031-552-9983
FAX : 031-552-9987
http://www.inchang.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 11월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 돼지고기 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 수입 , 낙지 : 베트남 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산
2025년 06월 18일 중식
토마토파스타 (1.2.5.6.12.13.16)
오이피클
그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
콘치즈닭다리스테이크 (1.2.5.6.12.13.15)
[선택]구슬아이스크림(초코바나나/쿠앤크) (1.2.5)
급식인원수 : 970.00 명
칼로리 : 928.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 38.3 , 비타민A(R.E) : 206.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 216.0 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 19일 중식
칼슘쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
도토리묵백김치무침 (5.6.9.13)
돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
오렌지
급식인원수 : 970.00 명
칼로리 : 633.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.4 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 10.6 , 비타민A(R.E) : 170.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.9 , 칼슘(mg) : 399.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
현미밥
설렁탕 (16)
알감자조림-인 (5.6.13)
돈육대파오븐구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
초당옥수수핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
급식인원수 : 970.00 명
칼로리 : 883.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.3 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 41.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 126.7 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 중식
찰옥수수밥
들깨무채국
청경채무침 (5.6.13)
콩나물제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
마롱타르트 (1.2.5.6.16)
급식인원수 : 970.00 명
칼로리 : 754.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 126.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 172.5 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
칼슘쌀밥
명란두부찌개 (5.9.16)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.9.13)
허니순살오븐치킨 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
청포도
급식인원수 : 970.00 명
칼로리 : 769.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.6 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 196.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 429.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 중식
참치마요덮밥 (1.5.6.13.18)
미소된장국 (5.6)
콘샐러드 (1.2.5.6.13)
치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
매실주스
급식인원수 : 970.00 명
칼로리 : 915.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 36.4 , 비타민A(R.E) : 133.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 206.2 , 철분(mg) : 3.7