미조중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 남해군 미조면 미송로2번길 73-8 (미조면) . 우편번호 (52442)
전화번호 : 055-867-6509
FAX : 055-867-7404
http://mijo-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1954년 53월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
찹쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10)
찐순대 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이
어묵양파볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 1020.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.1 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 106.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 93.5 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
미나리숙주나물 (13)
버블티생크림요거트 (2)
서대구이
총각김치 (9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 596.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.5 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 8.1 , 비타민A(R.E) : 42.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 39.2 , 칼슘(mg) : 209.6 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 20일 중식
현미밥
손수제비국 (5.6.9.13)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
콘샐러드 (1.5.13)
치파이치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 808.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.1 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 76.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 155.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
통밀밥 (6)
해물된장국 (5.6.9.13.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
알감자버터구이 (2.13)
열무김치(완) (9)
참외
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 832.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.8 , 단백질(g) : 46.0 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 118.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 41.0 , 칼슘(mg) : 248.9 , 철분(mg) : 9.3
2025년 06월 24일 중식
찹쌀밥
북어국 (1.5)
궁채장아찌 (5.6.13)
마크니카레&또띠아 (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
블루베리과일
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 674.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 120.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 173.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 중식
참치마요덮밥 (1.5.6.13.15.16.18)
조갯살부추국 (18)
오이탕탕이무침 (13)
배추김치 (9)
회호리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
과일젤리
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 870.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 91.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 281.0 , 철분(mg) : 7.0