방학중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Banghak Middle School
주소 : 서울특별시 도봉구 시루봉로 188 / 방학중학교 (방학동) . 우편번호 (01358)
전화번호 : 02-956-8343
FAX : 02-955-6260
http://www.banghak.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 11월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
근대된장국 (5.6)
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
노각오이생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
그린샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.11.12.13)
과일(수박)
급식인원수 : 414.00 명
칼로리 : 942.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.6 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 272.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 245.8 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 19일 중식
찰현미밥
고추장찌개 (5.6.10)
부추겉절이 (5.6.13)
무쌈
훈제오리구이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
야채구이 (5)
꿀떡
급식인원수 : 414.00 명
칼로리 : 787.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.7 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 128.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 210.4 , 철분(mg) : 6.6
2025년 06월 20일 중식
자장소스(밥) (2.5.6.10.13.16)
칼슘쌀밥
계란파국 (1)
실곤약야채무침 (5.6.13)
꿔바로우탕수육/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트(엔요100) (2)
급식인원수 : 414.00 명
칼로리 : 921.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.8 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 145.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 26.3 , 칼슘(mg) : 273.7 , 철분(mg) : 12.4
2025년 06월 23일 중식
찰흑미밥
뼈다귀감자탕 (5.6.10)
삼치무조림 (5.6.13)
청포묵숙주무침
파채언양식반달불고기 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
수제망고요거트 (2.5.6.13)
급식인원수 : 414.00 명
칼로리 : 834.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.3 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 208.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 29.1 , 칼슘(mg) : 234.9 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
칼슘쌀밥
감자수제비국 (1.5.6.9.18)
상추쌈
고추쌈장무침 (5.6)
제육고추장볶음 (5.6.10.13.18)
콘치즈그라탕 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치 (9)
과즙음료(포도&감귤) (13)
급식인원수 : 414.00 명
칼로리 : 953.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.5 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 159.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.0 , 칼슘(mg) : 240.6 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
김치볶음(도시락) (5.9.13)
김가루(도시락)
찰보리밥
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)
맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
오이지무침 (13)
달걀후라이 (1.5)
둥근햄구이(도시락) (1.2.5.6.10.15.16)
통갈비치즈바 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 414.00 명
칼로리 : 969.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.1 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 48.9 , 비타민A(R.E) : 107.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 305.1 , 철분(mg) : 6.5