영광군남중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeonggwang Gunnam Middle School
주소 : 전라남도 영광군 군남면 포천길 13 (군남면) . 우편번호 (57060)
전화번호 : 061-352-4316
FAX : 061-351-5291
http://yg-gunnam.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1961년 50월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
홍국쌀밥
얼갈이된장국 (5)
족발냉채 (10.13)
들기름막국수 (3.6)
호박잎쌈
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 779.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 322.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 410.8 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 09일 중식
귀리쌀밥
오징어무국 (5.17)
쇠고기장조림 (1.13.16)
꼬시래기무침
해물완자전 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9.13)
아몬드초코볼 (2.5)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 771.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 224.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 436.3 , 철분(mg) : 7.3
2026년 06월 10일 중식
잡곡밥 (5)
마라탕 (13.16)
달걀찜 (1)
마늘쫑볶음
맛동산탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9.13)
레몬에이드
반미샌드위치 (1.2.5.6.10)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 868.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 188.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.2 , 칼슘(mg) : 274.8 , 철분(mg) : 15.4
2026년 06월 11일 중식
완두콩밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
오리훈제/깻잎,무쌈 (1.2.5.6)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
열무김치 (9.13)
오이소박이 (13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 862.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 36.0 , 비타민A(R.E) : 264.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 32.3 , 칼슘(mg) : 280.7 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 12일 중식
발아현미밥
꽃게탕 (5.8)
해파리냉채무침 (1.5.6.8.13)
삼색비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
두부전/양념장 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
참외
급식인원수 : 54.00 명
칼로리 : 798.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.3 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 167.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 45.0 , 칼슘(mg) : 269.6 , 철분(mg) : 4.0