영광군남중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeonggwang Gunnam Middle School
주소 : 전라남도 영광군 군남면 포천길 13 (군남면) . 우편번호 (57060)
전화번호 : 061-352-4316
FAX : 061-351-5291
http://yg-gunnam.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1961년 50월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
기장쌀밥
갈비완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
가지나물 (5.6)
옥수수전 (5.6.13)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
사과매실주스
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 924.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.0 , 단백질(g) : 23.4 , 지방(g) : 31.8 , 비타민A(R.E) : 114.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 173.9 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 중식
완두콩밥
마라탕 (13.16)
두부조림 (5.13)
양념깻잎지 (5.6)
등심꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9.13)
큐브치즈요거트 (2)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 814.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 282.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 331.9 , 철분(mg) : 10.8
2025년 06월 20일 중식
문어솥밥
몽글순두부찌개 (9)
꼬들오이지무침
스텔라떡볶이
순살갈치전 (1.2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9.13)
아이스망고바
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 640.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 6.7 , 비타민A(R.E) : 326.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 243.9 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 23일 중식
찰현미밥
버섯찌개 (5)
꽈리고추알감자조림
열무비빔국수 (6.9)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9.13)
파인애플바
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 872.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.9 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 218.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 51.7 , 칼슘(mg) : 205.2 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 24일 중식
찰보리쌀밥
우무묵콩국 (5)
달걀찜 (1)
고구마줄기무침
닭볶음탕 (15)
배추김치 (9.13)
십원빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 866.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.9 , 단백질(g) : 45.2 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 339.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 308.1 , 철분(mg) : 9.9
2025년 06월 25일 중식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
우동국 (1.2.5.6.9)
솎음열무된장무침
감자핫도그 (1.2.5.6.10.16)
단무지
알타리김치 (9.13)
트로피컬쥬스 (13)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 718.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.1 , 단백질(g) : 22.2 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 274.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 57.0 , 칼슘(mg) : 323.4 , 철분(mg) : 3.8