창선고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Changseon High School
주소 : 경상남도 남해군 창선면 창선로 97-12 (창선면/ 창선고등학교) . 우편번호 (52453)
전화번호 : 055-867-1726
FAX : 055-867-7713
http://changseon-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1956년 20월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 14일 조식
쌀밥
국화빵 (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.6.8)
치커리무침 (13)
한우불고기 (1.5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
파인애플
급식인원수 : 77.00 명
칼로리 : 720.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.4 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 178.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.4 , 칼슘(mg) : 270.4 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 15일 조식
쌀밥
만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
크로크무슈 (1.2.5.6)
청경채겉절이
미니피쉬까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유*제티 (2.13)
사과
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 746.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 187.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 376.8 , 철분(mg) : 8.3
2025년 12월 16일 조식
쌀밥
미더덕된장국 (5.6.9.13)
새우살호박나물 (5.9.13)
베이컨스크램블에그 (1.5.10)
꼬마돈까스 (1.5.6.10.12)
불닭맛김
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 836.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.3 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 141.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 277.4 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 17일 조식
치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
건새우아욱국 (5.6.9.10.18)
새송이버섯볶음 (2.5.6.10.15.16)
치킨텐더 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
딸기쨈토스트 (2.5.6.13)
바나나맛우유 (2)
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 890.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.8 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 327.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 357.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 18일 조식
쌀밥
쇠고기얼갈이국 (5.10.16)
닭봉구이 (1.2.5.6.12.13.15.18)
참치볶음 (5.6.13.16.18)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
김자반 (5)
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 873.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.7 , 단백질(g) : 45.4 , 지방(g) : 42.4 , 비타민A(R.E) : 185.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 150.5 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 19일 조식
쌀밥
돈육감자탕 (10)
동태포전 (1.5.6)
계란후라이 (1)
깍두기 (9)
부추겉절이
방울토마토 (12)
시리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 771.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.4 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 314.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 37.2 , 칼슘(mg) : 382.5 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 20일 조식
새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
미니우유핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
김치얼큰수제비국 (5.6.9)
시금치고추장무침 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)
급식인원수 : 77.00 명
칼로리 : 784.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 328.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 80.7 , 칼슘(mg) : 601.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 21일 조식
꿀모닝 (1.2.5.6.10.13)
숭늉
과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)
해쉬브라운 (5.6.12)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (2.5.6.13)
견과류 (2.4.5.14.19)
급식인원수 : 77.00 명
칼로리 : 727.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.8 , 단백질(g) : 17.5 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 114.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 85.0 , 칼슘(mg) : 159.4 , 철분(mg) : 1.8
2025년 12월 14일 중식
쌀밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
송편
회오리감자 (2.5.6.13)
급식인원수 : 83.00 명
칼로리 : 888.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.8 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 155.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 276.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 15일 중식
옥수수밥
꽃게탕 (5.6.8)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
고사리장아찌
뿌링클치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
딸기
급식인원수 : 203.00 명
칼로리 : 721.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.1 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 53.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 65.9 , 칼슘(mg) : 191.0 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 16일 중식
보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
해물볶음우동 (1.5.6.9.10.13.17.18)
불닭팽이볶음 (5.6.13)
꽃돔구이 (5)
깍두기 (9)
망고사고펄라떼 (2.13)
급식인원수 : 203.00 명
칼로리 : 896.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.4 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 261.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.1 , 칼슘(mg) : 323.0 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 17일 중식
찹쌀밥
돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
두부조림 (5.6.10.13.16.18)
계란말이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
부추겉절이
군고구마
급식인원수 : 203.00 명
칼로리 : 883.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.8 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 128.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 151.6 , 철분(mg) : 8.2
2025년 12월 18일 중식
차조밥
물메기국 (5)
시금치땅콩무침 (4.10)
돈육버섯불고기 (5.10.13.15)
오징어메생이전 (1.5.6.9.10.13.17.18)
배추겉절이 (3.6.13)
블랙사파이어포도
급식인원수 : 203.00 명
칼로리 : 982.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.5 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 37.0 , 비타민A(R.E) : 218.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 38.2 , 칼슘(mg) : 193.8 , 철분(mg) : 12.2
2025년 12월 19일 중식
치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
팥죽 (13)
시락국 (5.6)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
겨울초겉절이
유자차 (13)
나박물김치 (9)
급식인원수 : 203.00 명
칼로리 : 885.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.1 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 255.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 56.6 , 칼슘(mg) : 332.9 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 20일 중식
쌀밥
막국수 (3.5.6.13)
꼬지어묵국 (1.5.6.9.12.13)
족발 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
한라봉
급식인원수 : 83.00 명
칼로리 : 894.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.3 , 단백질(g) : 54.3 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 56.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 62.1 , 칼슘(mg) : 190.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 21일 중식
쌀밥
핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
두부고추장찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유자청치커리무침 (1.2.5.6.13)
치즈돈까스/멕시칸소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 83.00 명
칼로리 : 804.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 122.6 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 245.5 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 14일 석식
쌀밥
카레 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
두부탕국 (5.6.9.13.17.18)
도라지오이무침 (13)
멘보샤 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
사과쥬스 (13)
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 821.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.4 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 109.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 70.7 , 칼슘(mg) : 322.3 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 15일 석식
쌀밥
어묵국 (1.5.6.9)
코다리무조림 (5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
피자불고기 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
허니브레드 (2.5.6)
급식인원수 : 146.00 명
칼로리 : 873.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.6 , 단백질(g) : 52.8 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 112.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 221.0 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 석식
쌀밥
두부된장국 (5.6.9.10.13.16)
매운갈비찜 (5.6.10.12.13)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)
파닭전 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 146.00 명
칼로리 : 891.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.5 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 41.2 , 비타민A(R.E) : 54.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 127.7 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 17일 석식
쌀밥
조랭이떡국 (1.16)
토마토달걀볶음 (1.2.12.13)
한우불고기 (1.5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
브라우니 (1.2.6)
급식인원수 : 146.00 명
칼로리 : 776.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.4 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 137.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 332.0 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 18일 석식
쌀밥
고기짬뽕국 (5.6.9.10.12.13.16.17.18)
해물콩나물찜 (5.6.8.9.13.17)
청경채겉절이
소세지맛탕 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 146.00 명
칼로리 : 758.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 139.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 49.4 , 칼슘(mg) : 245.2 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 19일 석식
쌀밥
육개장 (15.16)
훈제오리(쌈무) (1.5.6.13)
버섯야채구이 (5)
배추김치 (9)
토마토꿀절임 (2.12.13)
김자반 (5)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 880.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.3 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 46.7 , 비타민A(R.E) : 175.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 63.9 , 칼슘(mg) : 149.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 20일 석식
쌀밥
깨찰빵 (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.6.8)
불닭새우 (2.5.6.9.13.15.17.18)
도토리묵(양념장)
무나물 (5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 102.00 명
칼로리 : 812.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.5 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 106.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 330.7 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 21일 석식
쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
오이양파무침 (5.13)
멸치볶음 (5.13)
돼지갈비후라이드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 102.00 명
칼로리 : 785.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.0 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 32.7 , 비타민A(R.E) : 9.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.6 , 칼슘(mg) : 308.5 , 철분(mg) : 2.4