청량중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Cheongryang Middle School
주소 : 서울특별시 동대문구 왕산로 301 (청량리동) . 우편번호 (02461)
전화번호 : 02-966-4284
FAX : 02-968-2857
http://cheongryang.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 83월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
*김가루밥
(미니)물냉면 (1.3.5.6.13.16)
삼겹살모둠캠핑구이(중) (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치.자율(중) (9)
쌈채소(상추,깻잎)/쌈장.자율 (5.6)
급식인원수 : 454.00 명
칼로리 : 1215.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.4 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 42.9 , 비타민A(R.E) : 182.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 240.8 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 19일 중식
칼슘차조밥(중)
찰도그롤.(부찬,1개) (1.2.4.5.6.10.12.15.18)
뼈없는순살감자탕(중) (2.5.6.9.10)
오이부추무침.자율 (13)
*임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16)
배추김치.자율(중) (9)
급식인원수 : 454.00 명
칼로리 : 817.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.0 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 192.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 339.5 , 철분(mg) : 7.1
2025년 06월 20일 중식
찹쌀백미밥(중)
단호박스프(국대용) (2.5.6.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
콩나물무침.자율(중) (3.5.6.13)
오징어김치전(중) (1.2.5.6.9.12.16.17)
나박김치.자율(중) (9)
급식인원수 : 454.00 명
칼로리 : 786.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.1 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 246.1 , 티아민(mg) : 3.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 183.8 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 23일 중식
발아현미밥(중)
한우양지육개장(중) (1.3.5.6.13.16)
애호박볶음.자율 (5.9)
고구마돈까스&소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치.자율(중) (9)
수제망고요거트(중) (2.13)
급식인원수 : 454.00 명
칼로리 : 785.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.4 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 178.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 306.4 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 24일 중식
찹쌀백미밥(중)
사골조랭이떡만두국 (1.2.5.6.10.13.16.18)
양념두부조림(중) (5.6.13)
파채꽁치데리야끼.자율(중) (5.6.13)
총각김치.자율(중) (9)
무가당바나나우유(즉시 섭취해주세요. 식중독 주의★) (2)
급식인원수 : 454.00 명
칼로리 : 857.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.3 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 176.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 3.8 , 칼슘(mg) : 471.3 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 25일 중식
대패목살필라프 (2.5.6.10.13.18)
두부미소장국(중) (5.6)
배추김치.자율(중) (9)
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13)
열대과일요거트샐러드 (2)
당저감요구르트(중) (2)
급식인원수 : 454.00 명
칼로리 : 817.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.6 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 38.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 171.3 , 철분(mg) : 2.0