고금중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gogeum Middle School
주소 : 전라남도 완도군 고금면 농상도남길 16-38 / 고금중학교 (고금면) . 우편번호 (59130)
전화번호 : 061-553-1302
FAX : 061-554-1961
http://gogeum.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1960년 50월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찰보리밥
돈코츠차슈라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
분모자로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.18)
깻잎지 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
소금우유아이스크림
흑임자소스오이무침 (1.2.5.13)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 782.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.5 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 233.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 244.8 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
찰홍미밥
쇠고기굴떡국 (1.16.18)
무생채 (13)
치커리사과무침 (5.6.13)
돈갈비사태찜 (5.6.10.13)
깐쇼새우고구마강정 (1.5.6.9.12.13)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 765.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.7 , 단백질(g) : 24.3 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 64.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 241.0 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 17일 중식
북어포콩나물국 (5.18)
오징어도라지생채 (5.6.13.17)
꼬들단무지무침
쇠고기불백 (5.6.13.16)
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
요하임(블루베리맛) (2)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 719.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.9 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 139.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 254.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 18일 중식
찰보리밥
동태매운탕 (5.6.13)
낙지초무침 (5.6.13)
쇠고기파프리카잡채 (5.6.13.16)
비엔나알감자조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
찰흑임자치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 753.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.5 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 250.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 44.0 , 칼슘(mg) : 267.2 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 19일 중식
전복콩나물밥/부추양념장 (5.6.10.13.18)
연두부팽이된장국 (5.6)
참치두부조림 (5.6.13)
고등어순살카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
오징어문어핫바 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 66.00 명
칼로리 : 758.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 147.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 262.4 , 철분(mg) : 4.9