여수여명학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeosuyeomyeong School
주소 : 전라남도 여수시 소라면 화양로 1965 (소라면) . 우편번호 (59656)
전화번호 : 061-808-3804
FAX : 061-652-5595
http://yeomyeong.sc.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1990년 13월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찹쌀밥
달걀실파국 (1.5.6)
맛살겨자냉채 (13)
반달단무지
돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16)
탕수만두 (1.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
한라봉
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 888.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 123.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 65.2 , 칼슘(mg) : 202.9 , 철분(mg) : 6.6
2025년 12월 16일 중식
현미찹쌀밥
고추장수제비국 (5.6)
우엉검정콩자반 (5.6.13)
단호박찜닭 (5.6.13.15)
미역줄기볶음 (13)
돌자반 (5)
깍두기 (9)
바나나
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 863.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 246.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 253.3 , 철분(mg) : 7.4
2025년 12월 17일 중식
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
사골떡국 (1.9)
청경채겉절이
미역초무침 (13)
고추잡채*꽃빵 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
호상요구르트 (2)
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 881.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.4 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 187.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 362.2 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 18일 중식
귀리밥
황태미역국
세발나물무침 (5.6)
버섯오리불고기 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추겉절이 (9)
깍두기 (9)
꿀토마토 (12)
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 807.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.4 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 141.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 226.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 중식
찹쌀밥
맑은두부국 (5)
무생채 (9)
소시지조랭이볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
빅순살고등어구이 (7)
배추김치 (9)
다시마쌈 (5.6)
사과
급식인원수 : 340.00 명
칼로리 : 780.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.5 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 49.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 216.8 , 철분(mg) : 4.7