서해중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Seohae Middle School
주소 : 경기도 시흥시 옥구천서로373번길 18 / 서해중학교 (정왕동) . 우편번호 (15030)
전화번호 : 070-7097-1901
FAX : 031-431-1442
http://www.seohae.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
현미찹쌀밥
새우살미역국 (5.6.9.13)
매운사태찜(중) (5.6.10.13)
[자율]생야채
쫀득참나물전 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
크림치즈타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 751.00 명
칼로리 : 938.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.4 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 100.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 316.5 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
기장밥
순두부찌개 (5.6.9.10.13.18)
코올슬로샐러드 (1.2.5.6.13)
미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
알감자버터구이(중) (2.5.13)
깍두기 (9)
참외
급식인원수 : 751.00 명
칼로리 : 1037.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.1 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 43.1 , 비타민A(R.E) : 68.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 51.8 , 칼슘(mg) : 334.3 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 10일 중식
계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
팽이미소국 (5.6)
[자율]생야채
캠핑플레이트 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
[선택]아이스티 (11.13)
급식인원수 : 751.00 명
칼로리 : 702.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.8 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 112.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 139.1 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 11일 중식
현미찹쌀밥
100일 축하케익 (1.2.5.6)
쇠고기무국 (5.6.16)
[자율]샐러드 (1.2.5.6)
순대곱창볶음(중) (2.5.6.10.13.16)
열무김치 (9)
모듬부각 (5.6)
급식인원수 : 751.00 명
칼로리 : 836.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.8 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 96.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 242.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
미니밥
바지락칼국수 (5.6.9.18)
[자율]생야채
[선택]수제순살치킨/뿌링클 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
메론
급식인원수 : 751.00 명
칼로리 : 874.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.7 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 63.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.7 , 칼슘(mg) : 157.5 , 철분(mg) : 3.4