서해중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Seohae Middle School
주소 : 경기도 시흥시 옥구천서로373번길 18 / 서해중학교 (정왕동) . 우편번호 (15030)
전화번호 : 070-7097-1901
FAX : 031-431-1442
http://www.seohae.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
치킨파스타 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
크림마늘빵 (2.5.6)
크림스프 (2.5.6.13.16)
오이피클*
모듬과일* (12)
토마토당근주스 (12.13)
급식인원수 : 794.00 명
칼로리 : 904.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.0 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 69.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 39.2 , 칼슘(mg) : 105.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥* (5)
글레이즈 도넛 (1.2.5.6)
근대된장국* (5.6.9)
고추장돼지갈비조림 (5.6.10.13.18)
연두부(양념간장) (5.6.13)
오이김치* (9)
급식인원수 : 794.00 명
칼로리 : 906.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.8 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 149.1 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 6.4 , 칼슘(mg) : 227.2 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
참치마요주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
콩나물국* (5.6.18)
로제마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
치킨커틀릿(한글모양) (1.2.5.6.13.15)
배추김치* (9)
(선택)드링크요구르트 (2)
급식인원수 : 794.00 명
칼로리 : 1141.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.0 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 46.1 , 비타민A(R.E) : 108.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 303.5 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 중식
가바쌀밥*
한우소머리곰탕 (16)
도토리묵(양념간장) (5.6.13)
쇠고기육전 (1.5.6.13.16.18)
(선택)배추김치/오이김치 (9)
참다래 요구르트 (2)
급식인원수 : 794.00 명
칼로리 : 499.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.5 , 단백질(g) : 15.9 , 지방(g) : 6.6 , 비타민A(R.E) : 39.2 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 3.3 , 칼슘(mg) : 239.7 , 철분(mg) : 0.9
2025년 06월 24일 중식
흑미밥*
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18)
코다리조림* (5.6.13.18)
무초절이쌈 (1.5.6.13.16)
배추김치* (9)
(선택)짜먹는 샤베트 (1.2.5)
급식인원수 : 794.00 명
칼로리 : 917.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.0 , 단백질(g) : 69.9 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 252.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 462.4 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 25일 중식
쇠고기야채죽 (1.5.6.9.13.16.18)
싸이버거 (1.2.5.6.12)
감자튀김 (5.6.12)
배추김치* (9)
(선택)초코우유/딸기우유 (2)
(자율)6.25기념 건빵 (2.5.6)
급식인원수 : 794.00 명
칼로리 : 649.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.9 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 99.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 316.0 , 철분(mg) : 5.0