고척고등학교 공립 남여공학 일반계 자율고 주간
Gocheok High School
주소 : 서울특별시 구로구 중앙로15길 162 / 고척고등학교 (고척동/ 고척고등학교) . 우편번호 (08239)
전화번호 : 02-2616-9813
FAX : 02-2615-7802
http://gocheok.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 21월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : , 콩 가공품 : 외국산
2025년 06월 18일 중식
귀리밥
순두부찌개 (2.5.6.8.9.10.12.13.15.18)
오향보쌈 (5.6.10.13.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
오이/고추기름소스 (5.6.12.13.18)
배추겉절이(완) (9)
급식인원수 : 710.00 명
칼로리 : 736.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.1 , 단백질(g) : 41.3 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 57.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 197.0 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
불고기비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
계란국 (1.5.8.9.18)
들기름막국수 (3.5.6.13)
홍게그라탕 (2.6.8)
배추김치 (9)
제로유자음료수 (13)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 834.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 166.2 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 6.7 , 비타민A(R.E) : 216.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 396.1 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 20일 중식
칼슘강화찹쌀밥
들깨수제비국 (1.5.6.8.9.18)
온두부 (5)
오리불고기 (5.6.13)
볶음김치 (5.9)
표고버섯새우완자/스위트칠리 (1.2.5.6.9.12.13.18)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 1074.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.3 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 47.0 , 비타민A(R.E) : 161.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 331.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 23일 중식
흑미밥
닭곰탕 (15)
진미채야채무침 (5.6.13.17)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
고구마맛탕 (13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 809.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.1 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 152.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 262.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
추가밥
김치말이냉국수 (1.5.6.8.9.16.18)
미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
황도샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.11.13)
스위플레드오렌지 (13)
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 1799.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.4 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 120.7 , 비타민A(R.E) : 124.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 65.2 , 칼슘(mg) : 166.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 25일 중식
칼슘강화찹쌀밥
버섯샤브샤브 (5.6.8.9.16.18)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요거톡머랭&비스킷 (2.6)
급식인원수 : 700.00 명
칼로리 : 908.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.7 , 단백질(g) : 64.5 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 282.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 451.1 , 철분(mg) : 4.0