오남고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
ONAM High School
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로 784-27 / 오남고등학교 (오남읍) . 우편번호 (12036)
전화번호 : 031-570-3300
FAX : 031-529-0466
http://www.onam.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2009년 10월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
기장밥
물떡꼬지어묵국 (1.5.6.9.13)
문어꽈리고추볶음 (5.6.13)
닭다리살데리구이 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
황도&토마토 (11.12)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 841.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 98.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 140.3 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 16일 중식
귀리밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
부추무침 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
시저소스수육 (1.5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
파인애플
쌈무(선택)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 807.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.3 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 41.6 , 비타민A(R.E) : 159.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.3 , 칼슘(mg) : 292.1 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 17일 중식
전복밥 (2.13.16.18)
얼큰무국 (5.6)
달래오이무침 (13)
순살치킨(후라이드 또는 양념) (1.2.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
라씨(인도식 음료) (2.5.6)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 852.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.6 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 31.4 , 비타민A(R.E) : 149.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.2 , 칼슘(mg) : 203.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 18일 중식
삼곡밥
미니붕어빵 (1.2.5.6)
참치찌개 (5.6.9)
미역줄기볶음 (5.6.13)
찹스테이크 (16)
총각김치 (9)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 821.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.5 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 49.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 126.2 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 19일 중식
후리카케밥 또는 쌀밥 (5.16)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
저속노화샐러드 (1.2.4.5.13.14)
오복채무침
낙지호롱이 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
스테이크치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 1210.00 명
칼로리 : 1245.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.4 , 단백질(g) : 48.9 , 지방(g) : 46.7 , 비타민A(R.E) : 79.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.9 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 457.4 , 철분(mg) : 3.1