오남고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
ONAM High School
주소 : 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로 784-27 / 오남고등학교 (오남읍) . 우편번호 (12036)
전화번호 : 031-570-3300
FAX : 031-529-0466
http://www.onam.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2009년 10월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
로제마라상궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
건파슬리임연수구이 (5.6)
배추김치 (9)
감말랭이
급식인원수 : 1206.00 명
칼로리 : 1066.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.8 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 39.8 , 비타민A(R.E) : 48.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 59.2 , 칼슘(mg) : 154.8 , 철분(mg) : 8.7
2026년 06월 09일 중식
차조밥
오리감자탕 (5.6)
매운소스팽이구이 (2.5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플
상추,고추장(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 1206.00 명
칼로리 : 915.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.4 , 단백질(g) : 51.4 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 173.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 196.0 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 10일 중식
스팸마요밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은콩나물국 (5.6.9)
김떡만 (1.4.5.6.10.13.16.18)
미나리오징어초무침 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
딸기소르베 (2)
급식인원수 : 1206.00 명
칼로리 : 1063.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.8 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 46.3 , 비타민A(R.E) : 88.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 75.8 , 칼슘(mg) : 168.5 , 철분(mg) : 8.4
2026년 06월 11일 중식
옥수수밥
참치찌개 (5.6.9)
수제치즈함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
숙주나물무침 (5.6)
사천식멸치 (4.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
수박화채 (11.13)
급식인원수 : 1206.00 명
칼로리 : 814.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 123.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.7 , 칼슘(mg) : 342.4 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
자율밥&김
옛날칼국수(매운양념장 :자율선택) (1.5.6)
*배추겉절이 (13)
순살치킨(후라이드 또는 블랙킹) (1.5.6.15)
매콤한여러가지구이 (2.5.6.9.12.13)
샤인머스켓푸딩
급식인원수 : 1206.00 명
칼로리 : 1055.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.1 , 단백질(g) : 52.2 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 139.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 171.3 , 철분(mg) : 6.1