판곡중학교 공립 남여공학 주간
PANGOK MIDDLE SCHOOL
주소 : 경기도 남양주시 늘을1로 115 / 판곡중학교 (호평동) . 우편번호 (12142)
전화번호 : 031-593-8436
FAX : 031-593-8441
http://www.pangok.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 2007년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 국내산 , 명태 수산가공품 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
수수밥p
양송이스프pp (2.5.6.13.16)
파스타샐러드p (1.5.6.12.13)
통모짜치즈카츠p (1.2.5.6.10)
배추김치* (9)
돈까스소스p (1.2.5.6.12.13.16.18)
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 715.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.7 , 단백질(g) : 23.9 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 80.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 204.5 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 중식
귀리밥p
돈등뼈감자탕p (5.6.10)
오징어야채초무침p (5.6.13.17)
옥수수콘버터구이p (1.2.5.13)
석박지* (9)
요구르트(65ml)(*) (2)
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 749.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.0 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 187.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.8 , 칼슘(mg) : 316.1 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 중식
계란실파국p (1.5.6)
주꾸미덮밥(날치알)p (2.5)
고구마맛탕p (5.13)
배추김치* (9)
짜요짜요p (2)
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 792.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 140.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 298.5 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 중식
차조밥p
팽이버섯된장국p (5.6.8.9.18)
치커리유자청무침p (13)
고추장삼겹살볶음p (5.6.10.13)
백김치* (9)
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 574.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.8 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 67.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 176.3 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 12일 중식
15곡잡곡밥p (5)
떡만두국p (1.5.6.10.15.16.18)
부추야채무침p (5.6)
오리훈제야채볶음/무쌈p (5.6.13.18)
배추김치* (9)
매실음료p
급식인원수 : 1000.00 명
칼로리 : 924.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 120.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 51.1 , 칼슘(mg) : 187.4 , 철분(mg) : 2.0