외암초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 함안군 여항면 여항로 62 (여항면/ 외암초등학교) . 우편번호 (52073)
전화번호 : 055-582-2527
FAX : 055-582-0122
http://weiam-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1938년 31월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 외국산치어국내양식 , 미꾸라지 수산가공품 : 외국산치어국내양식 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 부세 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
귀리밥
#미더덕된장국. (5.6.9.18)
감자간장조림(꽈리고추-초) (5.6.13)
양배추샐러드(외암) (1.5.12)
오븐에구운통등심돈까스(초) (1.2.5.6.10)
배추김치(외암) (9)
우유(외암) (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 726.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.5 , 단백질(g) : 19.6 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 31.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 239.0 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 16일 중식
혼합잡곡밥(외암) (5)
대구맑은탕(외암) (5.6.9)
배추나물 (5.6)
쇠고기불고기(외암) (5.6.13.16)
떡볶이 (1.5.6.13)
섞박지 (9)
우유(외암) (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 706.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.2 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 52.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 170.9 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 17일 중식
차수수밥(외암)
세발나물무침(외암) (5.6.13)
마라탕 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
새송이애호박볶음(분) (5.6)
배추김치(외암) (9)
귤(초)
우유(외암) (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 605.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.4 , 단백질(g) : 19.5 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 165.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.4 , 칼슘(mg) : 163.1 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 18일 중식
찹쌀밥-소량(초)
잔치국수(외암) (5.6.9)
무생채 (13)
O닭봉양념구이 (5.6.12.13.15)
배추김치(외암) (9)
우유(외암) (2)
친환경딸기(초)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 653.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.5 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 12.5 , 비타민A(R.E) : 117.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 72.6 , 칼슘(mg) : 150.4 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 19일 중식
오색현미밥(외암)
제주바나나떡 (5.6.14)
무청시락국(외암) (5.6.9)
구운삼치데리야끼조림(외암) (2.5.6.12.13.16)
청경채겉절이 (5.6.13)
오이소박이(초) (5.6.13)
양파어묵볶음(초) (1.5.6.13)
우유(외암) (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 664.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.3 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 106.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 203.9 , 철분(mg) : 2.9