외암초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 함안군 여항면 여항로 62 (여항면/ 외암초등학교) . 우편번호 (52073)
전화번호 : 055-582-2527
FAX : 055-582-0122
http://weiam-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1938년 31월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 외국산치어국내양식 , 미꾸라지 수산가공품 : 외국산치어국내양식 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 부세 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
카레라이스(외암) (2.5.6.10.12.13.16)
북어국 (5.6)
닭봉장조림(외암) (5.6.12.13.15)
단배추겉절이 (5.6.13)
배추김치(외암) (9)
우유(외암) (2)
대추방울토마토(외암) (12)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 642.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 216.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 31.1 , 칼슘(mg) : 187.3 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 중식
클로렐라쌀밥(외암)
들깨무채국(외암) (5.6.9.18)
한우메추리알장조림(외암) (1.5.6.13.16)
아귀순살해물찜(함안) (5.6.13.17)
배추김치(외암) (9)
깻잎김치(축하6-초) (5.6.13)
우유(외암) (2)
체리(두루5-초)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 656.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.0 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 253.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 249.9 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 20일 중식
찰옥수수밥
순두부짬뽕국(백리-초-통영) (5.6.8.9.17.18)
감자조림 (5.6.13)
취나물무침(함안) (5.6.18)
새우가스(함안) (1.5.6.9)
배추김치(외암) (9)
타르타르소스 (1.5.13)
우유(외암) (2)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 696.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 18.5 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 120.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 201.5 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 중식
기장밥(외암)
죽있는한방삼계탕(초) (15)
#쑥갓애느타리무침 (5.6)
쫀득두부조림 (5.6.13)
깍두기(외암) (9)
쌈장(기본-외암) (5.6.13)
우유(외암) (2)
친환경채소스틱(오이+파프리카)(초)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 651.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.6 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 130.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.6 , 칼슘(mg) : 152.1 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥(외암) (5)
감자미역국(백리6-초-함양) (5.6.9.18)
두부면샐러드(백리6-초-함양) (5.6.13)
돼지고기딸기잼강정(백리6-초-함양) (5.6.10.12.13)
열무김치(초) (9)
우유(외암) (2)
오븐에구운사과파이(초) (1.2.5.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 710.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.7 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 59.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 173.2 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 25일 중식
건톳밥(함안) (5.6)
팽이버섯된장국(외암) (5.6.9)
순살삼치데리야끼조림 (2.5.6.12.13.16)
참나물새콤무침(외암) (5.6.13)
부들어묵볶음(함안) (1.5.6.13)
알감자버터구이(초) (2.5)
깍두기(외암) (9)
우유(외암) (2)
골드파인애플
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 695.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 99.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 209.9 , 철분(mg) : 3.7