난곡중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Nangok Middle School
주소 : 서울특별시 금천구 문성로 67 (독산동) . 우편번호 (08549)
전화번호 : 070-5080-0700
FAX : 02-859-2141
http://nangok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1980년 12월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 중국산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 외국산 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 외국산 , 명태 : 외국산 , 명태 수산가공품 : 외국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 외국산 , 오징어 : 원양산 , 오징어 수산가공품 : 외국산 , 꽃게 수산가공품 : 외국산 , 꽃게 : 중국산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산 , 주꾸미 수산가공품 : 외국산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
현미밥
뼈다귀감자탕 (5.6.10.13.15)
두부조림 (5.6.13)
브로콜리땅콩무침 (1.4.5.13)
파닭전/파채 (2.5.6.13.15.16)
석박지 (9)
파인애플
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 964.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 41.9 , 지방(g) : 40.9 , 비타민A(R.E) : 118.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 40.5 , 칼슘(mg) : 353.4 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 중식
나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
홍합다시마무국 (5.6.9.18)
김가루묵무침
소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.12.16)
백김치 (9)
사과당근주스 (13)
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 837.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.9 , 단백질(g) : 23.0 , 지방(g) : 10.7 , 비타민A(R.E) : 126.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 65.9 , 칼슘(mg) : 275.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
흑미밥
얼큰순두부찌개 (1.5.6.9.12.13.17.18)
노각무침 (13)
미니돈까스/케첩 (5.6.10.12.16)
삼치데리야끼구이 (5.6.15.18)
배추김치 (9)
짜먹는그릭요거트 (2)
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 778.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.5 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 39.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 274.3 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 23일 중식
자장밥 (5.6.10.13.16)
단무지무침 (13)
수제탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
설레임(초코) (2.5)
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 1008.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.8 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 30.9 , 비타민A(R.E) : 263.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 19.1 , 칼슘(mg) : 285.9 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 24일 중식
현미밥
황태국 (1.5.6.9.13.18)
비름나물무침 (5.6)
오리불고기/무쌈 (5.6.13)
배추김치 (9)
돌자반볶음 (5)
수박
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 837.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.3 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 205.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 288.1 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 중식
나시고랭 (1.9.13.17.18)
공심채된장국 (5.6.9)
치커리파인소스무침 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
오징어문어핫바/케첩 (5.6.12.17)
big딸바라떼 (2.13)
급식인원수 : 263.00 명
칼로리 : 701.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.0 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 215.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 694.9 , 철분(mg) : 3.9