목포중앙고등학교 사립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Mokpo Joongang High School
주소 : 전라남도 목포시 지적로 36 (대양동) . 우편번호 (58604)
전화번호 : 061-281-1475
FAX : 061-281-1479
http://mokpojoongang.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 42월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
유기농쌀밥
햄가득부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
돼지고기달걀장조림 (1.5.6.10.13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)
그린키위
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 803.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.0 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 97.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 72.2 , 칼슘(mg) : 128.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 19일 조식
유기농쌀밥
순살감자탕 (5.6.10.13)
아삭이오이고추무침 (5.6)
바사삭핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
달콤사과주스 (5.13)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 862.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.5 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 94.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 83.8 , 칼슘(mg) : 175.3 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 조식
선택누룽지
우유식빵/딸기잼 (2.5.6.13)
시리얼 (2.5.6)
소시지구이&달걀후라이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2.13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 706.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.3 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 397.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 65.1 , 칼슘(mg) : 343.8 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 조식
유기농쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
야채달걀찜 (1)
참나물무침
직화떡갈비구이+파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
골라먹는젤리(사과,파인애플,자두,포도)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 726.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 143.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.1 , 칼슘(mg) : 154.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 조식
유기농쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
메밀전병 (2.5.6)
대패숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 659.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.5 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 26.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 96.7 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 25일 조식
유기농쌀밥
바지락된장국 (5.18)
묵은지돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
숙주나물
김자반볶음 (5.6)
총각김치 (9)
누룽지건빵 (2.5.6)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 851.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 133.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 208.5 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 18일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
순두부달걀국 (1.5)
가지나물 (5.6)
단무지무침
20cm~ 통새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
시원꼬숩곡물라떼 (2.5.6.13)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 839.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 105.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 207.8 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 중식
발아현미밥
닭곰탕 (1.5.15)
상큼미역초무침 (13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
메밀전병 (2.5.6)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 839.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.3 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 143.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 121.7 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 20일 중식
참치김치볶음밥 (1.5.9)
파송송달걀국 (1)
참나물무침
고소한쪽파김무침
바삭통새우바 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
리치코코주스
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 705.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.2 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 151.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 161.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 23일 중식
기장밥
조랭이떡국 (1.16)
아몬드봉봉크림파이 (1.2.6)
매콤제육볶음 (5.6.10.13)
고등어데리야끼구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
골드파인애플70g
상추깻잎쌈장 (5.6)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 835.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.5 , 단백질(g) : 44.4 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 117.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.9 , 칼슘(mg) : 97.7 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
비빔찜닭덮밥 (1.5.6.15)
뿌링회오리핫도그 (1.2.5.6.10.16)
맑은북어콩나물국 (5.6.13)
방풍나물무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
골라먹는 샤인 or 망고주스 (13)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 889.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 162.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 239.5 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 25일 중식
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
시원한냉우동 (1.2.5.6.9)
양상추샐러드/흑임자D (1.5.12)
경양식왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
스틱단무지
딸기마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 953.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.8 , 단백질(g) : 21.1 , 지방(g) : 40.3 , 비타민A(R.E) : 23.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 164.1 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 18일 석식
유기농쌀밥
조랭이떡국 (1.16)
야채달걀찜 (1)
깍뚝오이무침
고추장불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
미니언즈레몬소다아이스크림바 (1.2.5)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 828.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 45.2 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 133.0 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 19일 석식
유기농쌀밥
보양오리탕 (5.6.13)
순대/초장 (2.5.6.10.13.16)
참나물무침
매콤닭불구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
달콤바삭 하트파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 937.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 37.4 , 비타민A(R.E) : 131.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 5.6 , 칼슘(mg) : 122.3 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 23일 석식
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
대패꼬기비빔면 (1.5.6.10)
갈비만두(3) (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
스틱단무지
빅딸라떼 (13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 922.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 50.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.5 , 칼슘(mg) : 296.0 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 석식
유기농쌀밥
순살묵은지감자탕 (5.6.9.10.13)
아삭이오이고추무침 (5.6)
갈떡갈떡 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
수제초코바나나빙수 (2.5.13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 945.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 170.5 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 11.6 , 비타민A(R.E) : 102.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 223.4 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 석식
돼지고기김치볶음밥 (9.10)
북어채달걀국 (1)
참나물무침
청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
배
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 725.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 113.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 226.8 , 철분(mg) : 3.4