목포중앙고등학교 사립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Mokpo Joongang High School
주소 : 전라남도 목포시 지적로 36 (대양동) . 우편번호 (58604)
전화번호 : 061-281-1475
FAX : 061-281-1479
http://mokpojoongang.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 42월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
콩나물밥/부추양념장 (5.6)
쇠고기미역국 (16)
매콤제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
쫀득 찹쌀떡 (1.2.5.6)
친환경 배
연두부 (5)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 746.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 80.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 363.2 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 16일 조식
유기농쌀밥
매콤오징어무국 (5.17)
고추참치볶음 (5.6.13)
도시락김
직화떡갈비구이+파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
선택 바나나/멜론라떼 (5)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 854.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.8 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 113.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.5 , 칼슘(mg) : 165.4 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 17일 조식
유기농쌀밥
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
사과양상추샐러드/흑임자D (1.5.12)
고추장멸치볶음 (5.6.13)
바사삭통등심돈카츠 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
상큼비타민레모나주스 (13)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 817.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 19.6 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 48.6 , 티아민(mg) : 6.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 35.3 , 칼슘(mg) : 222.5 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 18일 조식
유기농쌀밥
햄가득부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
닭다리살꼬치100g (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 986.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.4 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 76.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.9 , 칼슘(mg) : 145.8 , 철분(mg) : 12.7
2025년 12월 19일 조식
쇠고기야채죽 (5.6.16)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
시리얼 (2.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2.13)
골드키위
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 685.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 17.1 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 319.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 84.6 , 칼슘(mg) : 322.8 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 15일 중식
유기농쌀밥
순살묵은지감자탕 (5.6.9.10.13)
순대/초장 (2.5.6.10.13.16)
아삭이오이고추무침 (5.6)
배도라지유자무침 (13)
갈비만두(3) (1.5.6.10.16.18)
석박지 (9)
티코(오리지널) (1.2.5)
급식인원수 : 427.00 명
칼로리 : 909.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.0 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 118.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 135.6 , 철분(mg) : 6.3
2025년 12월 16일 중식
검정쌀밥
진한한우육개장 (13.16)
페퍼로니감자채전 (2.5.6.10.15.16)
바베큐치킨꼬치 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
브로콜리/초장 (5.6)
감귤
급식인원수 : 427.00 명
칼로리 : 804.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.8 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 60.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 40.9 , 칼슘(mg) : 315.0 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 17일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
상큼라즈베리파이 (1.2.5.6)
김치콩나물국 (5.9)
매콤오이무침
유채나물
깍두기 (9)
멜론라떼 (5)
급식인원수 : 427.00 명
칼로리 : 749.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 149.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 283.6 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 18일 중식
기장밥
당고어묵국 (1.5.6)
매콤닭볶음탕 (5.6.13.15)
섬초나물
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
핫초코 (1.2)
급식인원수 : 427.00 명
칼로리 : 823.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 238.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 233.6 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 19일 중식
게살볶음밥 (5.6.13.18)
미니쌀국수 (5.6.16)
파인애플양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
쯔란바삭통새우바 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
반달단무지
급식인원수 : 427.00 명
칼로리 : 943.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.3 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 97.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 131.2 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 15일 석식
후리가케밥+참치마요 (1.2.5.6.9.13.16.18)
얼큰김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
치커리사과유자샐러드 (1.2.5.6.13)
타코야끼(5) (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
스틱단무지
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 909.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.5 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 38.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 191.3 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 16일 석식
대패간장불고기덮밥 (5.6.10.12.13)
미소장국 (5.6)
매콤오이무침
식빵튀김 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
감귤한모금 (13)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 745.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 33.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.2 , 칼슘(mg) : 103.7 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 17일 석식
유기농쌀밥
강원도 찰옥수수 팥찐빵 (1.2.5.6)
돼지국밥+순대 (2.5.6.10.13.15.16)
메추리알볼어묵조림 (1.5.6)
부추무침 (5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 868.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.8 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 85.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 3.4 , 칼슘(mg) : 126.7 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 18일 석식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
미소장국 (5.6)
시금치나물
짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
모듬튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 788.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 197.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.2 , 칼슘(mg) : 152.9 , 철분(mg) : 6.3