서울삼육고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
SEOUL SAHMYOOK HIGH SCHOOL
주소 : 경기도 구리시 아차산로487번길 70 (교문동/ 삼육중고등학교) . 우편번호 (11952)
전화번호 : 315123768
FAX : 031-564-2903
http://www.seoul36.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1962년 20월 7일
원산지정보
쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 미국산 , 명태 : 러시아 , 명태 수산가공품 : 중국 , 다랑어 : 원양산
2025년 12월 15일 중식
날치알밥 (1.2.5.6.13)
흰죽
계란폭탄샌드위치 (1.2.5.6.13)
냉이된장국 (5.6)
석박지 (9)
(선택)바나나/파인애플
팜투스쿨구슬톡톡아이스크림2종(코튼캔디향/딸기바나나맛)70ml (2.5)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 965.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.7 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 40.2 , 비타민A(R.E) : 252.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 326.9 , 철분(mg) : 6.7
2025년 12월 16일 중식
기장밥
현미밥 (4.5)
흰죽
시금치콩나물된장국 (5.6)
(선택)어향마요소스/칠리소스 (5.6.12.13.15.16)
채식새우튀김 (6.1.5)
(선택)황태채조림(매콤/간장) (1.5.6.13)
사천식짜장닭볶이 (1.2.5.6.15)
배추김치(삼) (9)
쿨피스3종(자두,복숭아,파인)180ml (2.5.11)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 1015.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.1 , 단백질(g) : 46.9 , 지방(g) : 38.1 , 비타민A(R.E) : 129.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.5 , 칼슘(mg) : 139.2 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 17일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
달래된장찌개 (5.6)
실채도라지초무침 (5.6.13)
쏘이너비안볼라따뚜이 (5.6.12.13.15.16)
야채계란말이 (1.5)
오이김치 (9)
토마토케첩(1인용)9g (12)
(선택)젤리블리4종(자두,샤인머스켓,리치,애플망고)60g
(선택)오렌지/레드자몽
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 826.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 205.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 32.3 , 칼슘(mg) : 209.2 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 18일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
들깨미역국 (5.6)
(구)신전떡볶이 (2.5.6.12.16.18)
두부김치 (5.6.13)
어묵튀김 (1.5.6)
깍두기 (9)
부추양념간장 (5.6.13)
황도 (11)
저당초코바4종90g(초콜릿/바닐라/마차/쿠키앤크림) 택1 (1.2.5.6)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 1311.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 205.1 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 138.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 420.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 19일 중식
후리가께주먹밥 (1.2.5.6.13.16)
전주베테랑칼국수 (1.5.6)
옥수수토스트 (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이 (9)
망고스틴
우유3종(바나나/딸기/초코)200ml (2)
급식인원수 : 610.00 명
칼로리 : 1318.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 185.1 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 43.5 , 비타민A(R.E) : 315.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 646.0 , 철분(mg) : 5.4