서울삼육고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
SEOUL SAHMYOOK HIGH SCHOOL
주소 : 경기도 구리시 아차산로487번길 70 (교문동/ 삼육중고등학교) . 우편번호 (11952)
전화번호 : 315123768
FAX : 031-564-2903
http://www.seoul36.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1962년 20월 7일
원산지정보
쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 미국산 , 명태 : 러시아 , 명태 수산가공품 : 중국 , 다랑어 : 원양산
2026년 06월 08일 중식
후리가께주먹밥 (1.2.5.6.13.16)
흰죽
전주베테랑칼국수 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
(선택)서울우유아이스크림65ml(초코/우유/딸기) (1.2)
(선택)골드키위/포도(거봉)
급식인원수 : 616.00 명
칼로리 : 1092.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.8 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 284.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 59.9 , 칼슘(mg) : 435.5 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 09일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
냉묵사발 (5.6.13.16)
(선택)어향마요소스/칠리소스 (5.6.12.13.15.16)
채식새우튀김 (1.5.6)
(선택)사천식멸치볶음(일반/캐슈넛) (5.6.12.13.18)
(선택)바베큐매콤(간장)닭봉구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
(선택)우유3종(바나나/딸기/초코)200ml (2)
(선택)오렌지/아이스애플망고
급식인원수 : 616.00 명
칼로리 : 1348.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 189.4 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 45.2 , 비타민A(R.E) : 301.2 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 69.9 , 칼슘(mg) : 368.7 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 10일 중식
옥수수밥
현미밥 (4.5)
흰죽
레인보우꽃떡국 (1.2.5.6.13)
양파인델리카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
야채계란말이 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
토마토케첩(1인용)9g (12)
(선택)쌈장/땅콩제거 쌈장 (4.5.6)
(선택)바나나/황도 (11)
블루꿈백일설기50g
(선택)배추쌈/풋고추
급식인원수 : 616.00 명
칼로리 : 1049.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.9 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 28.4 , 비타민A(R.E) : 219.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 204.5 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 11일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
감자옹심이 맑은국 (5.6.17)
온두부 (5)
김치볶음(삼고) (5.6.13)
마라샹궈 (1.2.5.6.13.16)
미역다시마김자반 (5)
오이김치 (9)
부추양념간장 (5.6.13)
(선택)쥬시쿨제로곤약젤리2종130ml(자두/파인애플) (2)
(선택)체리/파인애플
급식인원수 : 616.00 명
칼로리 : 1001.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.5 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 29.5 , 비타민A(R.E) : 134.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 54.0 , 칼슘(mg) : 422.8 , 철분(mg) : 7.9
2026년 06월 12일 중식
야채비빔밥 (1.5.13)
흰죽
치즈크러스트피자880g (2.5.12)
매콤유부국 (5.6)
배추김치(삼)
고추장소스 (5.6.13)
부추양념간장 (5.6.13)
(선택)모구모구2종220ml(요거트/망고) (2)
급식인원수 : 616.00 명
칼로리 : 1057.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.4 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 312.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.5 , 칼슘(mg) : 581.5 , 철분(mg) : 4.1