서울삼육고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
SEOUL SAHMYOOK HIGH SCHOOL
주소 : 경기도 구리시 아차산로487번길 70 (교문동/ 삼육중고등학교) . 우편번호 (11952)
전화번호 : 315123768
FAX : 031-564-2903
http://www.seoul36.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1962년 20월 7일
원산지정보
쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 미국산 , 명태 : 러시아 , 명태 수산가공품 : 중국 , 다랑어 : 원양산
2025년 06월 18일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
참기름막국수 (3.5.6.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
참기름소면 (5.6.13)
초코칩트위스트생지46g (1.2.5.6)
순두부맑은탕 (1.5)
실채도라지초무침 (5.6.13)
베이비김말이볼/강정소스(오븐) (10.12.13.16.1.2.5.6)
배추겉절이 (9)
포도(크림슨)
급식인원수 : 628.00 명
칼로리 : 1249.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 214.3 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 31.5 , 비타민A(R.E) : 198.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 197.1 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 19일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
배추우거지감자탕 (5.6)
착한떡볶이120 (1.2.5.6.13.16)
비름나물된장무침 (5.6)
하와이안찹스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
수박
젤리펀톡60g4종(자두/적포도/파인애플/사과)
급식인원수 : 628.00 명
칼로리 : 944.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.2 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 12.5 , 비타민A(R.E) : 179.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 166.9 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 중식
흰죽
잔치국수(김치) (1.5.6.13)
열무김치
망고스틴
크림떡25g2종(초코/베리) (1.2.6)
프로틴스무디250ml2종(스트로베리/블루베리) (2.5)
급식인원수 : 628.00 명
칼로리 : 1161.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 213.0 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 165.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 436.7 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 23일 중식
날치알밥 (1.2.5.6.9.13)
흰죽
팽이유부된장국 (5.6)
토마토부추겉절이 (5.6.12.13)
오이김치 (9)
모짜체다찰핫도그80g (1.2.5.6.10.12.15.18)
설레임160ml2종(밀크쉐이크/쿠키앤크림) (1.2.5)
블랙사파이어포도
급식인원수 : 628.00 명
칼로리 : 1185.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.9 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 50.4 , 비타민A(R.E) : 364.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 567.6 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 24일 중식
검은콩밥 (5)
현미밥 (4.5)
흰죽
참치김치찌개 (5.6)
한입오색떡모듬조림 (5.6.13.1)
야채계란찜 (1)
마파두부 (5.6.12.13.18)
석박지 (9)
그린키위
돌파라다이스4종(피치,블러드오렌지,머스캣,골든애플)120ml/
급식인원수 : 628.00 명
칼로리 : 933.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 245.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 62.1 , 칼슘(mg) : 325.9 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 25일 중식
쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
노랑꼬마채식만두국 (1.5.6)
양념깻잎지
잡채 (1.5.6.13)
청파래대구생선까스60g/레몬크림소스 (1.5.6)
배추김치(삼) (9)
돈까스소스30g(1회용) (5.6.12.13)
호국보훈허니건빵35g (5.6)
배스킨밀키소스350ml 2종(이상한나라의솜사탕/피치요거트) (2.5.6)
급식인원수 : 628.00 명
칼로리 : 1031.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 177.2 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 143.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 200.4 , 철분(mg) : 4.2