광양마로초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangyang Maro Elementary School
주소 : 전라남도 광양시 광양읍 와룡길 60 (광양읍) . 우편번호 (57747)
전화번호 : 061-760-1800
FAX : 061-762-1770
http://gymaro.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1943년 51월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 해당없음 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 중국산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아, 원양산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 가리비 : 해당없음 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
취나물무침(자)
골드파인애플
친환경혼합잡곡밥 (5)
계란말이 (1.2.5.13)
등갈비구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
진미채버터볶음 (2.13.17)
급식인원수 : 629.00 명
칼로리 : 566.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.2 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 112.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 109.7 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 16일 중식
스팸감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
친환경차조밥
우리콩비지찌개 (5.6.9.10)
무생채 (13)
꼬막무침(자율) (5.6.13.18)
뿌링클치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 629.00 명
칼로리 : 595.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.5 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 143.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 235.6 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 17일 중식
타코야끼 (1.2.5.6.13)
달콤한자두주스
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
계란국(자율) (1)
도토리묵무침 (5.6.13)
해파리냉채(자율) (13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 629.00 명
칼로리 : 679.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.5 , 단백질(g) : 16.3 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 99.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.3 , 칼슘(mg) : 193.3 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 18일 중식
친환경기장밥
참치김치찌개 (5.9)
돈육자장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
순대채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
샤인머스캣
맛김
시금치나물(자율)
급식인원수 : 629.00 명
칼로리 : 660.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 13.8 , 비타민A(R.E) : 184.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 141.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 중식
돌김자반(완) (5)
친환경홍미밥
닭곰탕 (15)
순살아귀콩나물찜 (5.6.13.17)
콥샐러드(자율) (1.2.5.6.12.13)
블럭치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
망고맛젤리
사과
급식인원수 : 629.00 명
칼로리 : 638.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.5 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 94.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 129.7 , 철분(mg) : 4.7