광양마로초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangyang Maro Elementary School
주소 : 전라남도 광양시 광양읍 와룡길 60 (광양읍) . 우편번호 (57747)
전화번호 : 061-760-1800
FAX : 061-762-1770
http://gymaro.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1943년 51월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 해당없음 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 중국산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아, 원양산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 가리비 : 해당없음 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
기장밥
냉면 (1.3.5.6.16)
참나물무침(자율)
숯불돼지불고기 (5.10)
핫도그&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
꼬들단무지무침
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 716.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 73.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 155.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 19일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8)
어묵우엉채조림 (1.5.6.13)
브로콜리/초장(자율) (5.6.13)
사과치커리생채 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
매실차 (13)
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 566.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 65.8 , 단백질(g) : 22.0 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 92.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 103.1 , 철분(mg) : 1.7
2025년 06월 20일 중식
친환경검정쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
알감자조림(자율) (5.6.13)
베이비채소샐러드 (1.2.5.6.13)
두부스틱/소스 (1.5.6.12.13.18)
훈제연어스테이크 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 745.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.7 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 122.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 407.4 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 23일 중식
친환경찰보리밥
돼지국밥(소면) (1.2.5.6.9.10)
도라지오이무침(자율) (5.6.13)
웨지감자 (5.6)
고구마무스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
열무겉절이 (9.13)
친환경배
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 711.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.8 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 76.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 94.4 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 중식
차조밥
시금치된장국 (5.6)
청경채나물 (5.6)
콩나물잡채 (5.6.13.16)
돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16)
김치담기 (9.13)
배추김치 (9)
매실차 (13)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 639.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 205.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.9 , 칼슘(mg) : 311.9 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 25일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
시래기된장국(자율) (5.6.9)
숙주나물무침
콘마요치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오이피클
과일화채 (2.11)
급식인원수 : 623.00 명
칼로리 : 468.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.1 , 단백질(g) : 15.0 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 63.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 124.1 , 철분(mg) : 1.7