광양마로초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangyang Maro Elementary School
주소 : 전라남도 광양시 광양읍 와룡길 60 (광양읍) . 우편번호 (57747)
전화번호 : 061-760-1800
FAX : 061-762-1770
http://gymaro.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1943년 51월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 해당없음 , 양고기 식육가공품 : 해당없음 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 두부(국내산),콩기름(수입산) , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 중국산 치어 양식 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아, 원양산 , 명태 수산가공품 : 러시아, 원양산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 조기순살(수입산) , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산(베트남) , 가리비 : 해당없음 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 수입산(중국산) , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
동태매운탕 (5.9)
오이양파무침 (13)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
계란말이 (1.5.6.8)
새송이버섯양념구이(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
맛김
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 571.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.7 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 131.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 271.7 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 09일 중식
친환경검정쌀밥
순두부계란국 (1.5.9.13)
해파리냉채(자율) (1.5.6.8.13)
콩나물불고기볶음 (5.6.10.13)
죽순들깨볶음 (5.18)
생선까스&타르타르소스 (1.5.6)
김치담기(배추김치,깍두기) (9.13)
배추김치 (9)
유기농아이스크림(우유맛) (1.2.5)
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 798.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.2 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 34.2 , 비타민A(R.E) : 189.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 263.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 10일 중식
쌀밥(자율)
치킨마요덮밥(오븐) (1.2.5.6.13.15)
들깨무국 (5.6)
한치오이초무침 (5.6.13)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
꼬마김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
멜론
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 769.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 133.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 199.5 , 철분(mg) : 8.0
2026년 06월 11일 중식
친환경발아현미밥
아욱된장국 (5.6)
꼬시래기무침(자율) (5.6.13)
미나리숙주나물
닭정육훈제&파채 (5.6.15)
노란호박전 (5)
배추김치 (9)
참외
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 459.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.7 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 7.5 , 비타민A(R.E) : 80.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 167.9 , 철분(mg) : 2.0
2026년 06월 12일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
간장비빔국수 (5.6.13)
달걀어묵국 (1.5.6)
양념깻잎(자율) (5.6.9.13)
물미역무침(신토) (5.6.13)
마파두부(저탄소) (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 601.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.4 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 10.6 , 비타민A(R.E) : 192.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 195.0 , 철분(mg) : 3.3