장흥관산고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Jangheung Gwansan high school
주소 : 전라남도 장흥군 관산읍 당월길 9 / 장흥관산고등학교 (관산읍) . 우편번호 (59350)
전화번호 : 061-867-3102
FAX : 061-867-7735
http://gwansan.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1974년 10월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
유기농쌀밥
유부장국 (5.6.9.13)
참치계란말이 (1.5.13)
배추김치 (9)
불가리스 (2)
맛김
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 938.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.5 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 114.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.4 , 칼슘(mg) : 325.6 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 09일 조식
유기농쌀밥
양념장 (5.6)
치즈블럭돈가츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)
크림스프 (2.5.6.13.16)
연두부 (5)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1175.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 179.6 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 32.0 , 비타민A(R.E) : 128.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 344.2 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 10일 조식
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
파인애플
모듬견과류 (2.4.14.19)
시리얼 (5.6)
우유 (2)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 621.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.1 , 단백질(g) : 18.2 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 1022.5 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 84.3 , 칼슘(mg) : 470.6 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 11일 조식
유기농쌀밥
감자된장국 (5.6)
숙주나물
구웁닭 (5.6.15)
배추김치 (9)
꺽어먹는요거톡 (2)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 1044.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.1 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 39.7 , 비타민A(R.E) : 48.7 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 366.4 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 12일 조식
닭죽 (15)
스팸달걀부침 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
조각사과
식빵/딸기쨈 (2.5.6.13)
급식인원수 : 7.00 명
칼로리 : 704.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.6 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 148.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 96.5 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 08일 중식
클로렐라쌀밥
순두부찌개 (1.5.10)
쌈배추겉절이 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10)
미역줄기볶음 (5)
혼합쌈장 (5.6)
멜론
상추쌈
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 486.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.8 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 10.0 , 비타민A(R.E) : 140.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 177.3 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
혼합잡곡밥 (5)
건새우미역국 (9)
찐감자 (13)
건자반볶음 (5)
굴비튀김 (5.6)
떡갈비구이 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
납작복숭아주스 (11.13)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 905.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 33.6 , 비타민A(R.E) : 100.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 341.2 , 철분(mg) : 12.8
2026년 06월 10일 중식
추가밥(찰밥)
닭죽 (15)
생크림 케익 (1.5.6)
더덕무침 (13)
김치볶음 (5.9.13)
오이소박이
워터젤리블랙소르베
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 665.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.0 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 118.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.7 , 칼슘(mg) : 87.6 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 11일 중식
유니자장면 (2.5.6.10.13.16)
계란초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
죽순나물볶음 (5)
배추김치 (9)
스틱단무지
통새우멘보샤/칠리소스 (1.2.5.6.12.13)
참외
밀감푸딩
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 1214.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 217.8 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 47.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 35.8 , 칼슘(mg) : 163.3 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 12일 중식
유부볶음밥/깨소금 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
도토리묵채국 (5.6.9.16)
옥수수김치전 (6.9.13)
블랙타이거새우 (9)
오이소박이
모듬부각 (5.6)
오레오초코케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 778.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.8 , 단백질(g) : 21.1 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 157.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.4 , 칼슘(mg) : 207.7 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 08일 석식
유기농쌀밥
쇠고기육개장 (1.5.16)
상추겉절이 (5.6)
머스터드 (1.5.6.13)
치킨까스 (1.5.6.15.18)
더블치즈불고기나폴리피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
골라먹는 음료 (2)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 843.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.2 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 116.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 305.7 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 석식
유기농쌀밥
콩나물된장국 (5.6)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
어묵야채볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
고구마파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 763.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.1 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 61.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 116.0 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 석식
유기농쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
야채계란찜 (1.9.13)
브로콜리두부무침 (5)
굴비튀김 (5.6)
배추김치 (9)
맛김
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 850.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.4 , 단백질(g) : 53.5 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 206.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 187.0 , 철분(mg) : 9.5
2026년 06월 11일 석식
오리훈제볶음밥 (5.6.9.13.18)
꽁치무조림 (5.6)
매운닭곰탕 (13.15)
미역줄기볶음 (5)
직화그릴햄 (5.6.10.15)
배추김치 (9)
조각배
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 965.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.3 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 199.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.1 , 칼슘(mg) : 244.7 , 철분(mg) : 6.6