이서중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Eseoh Middle School
주소 : 경상북도 청도군 이서면 학산1길 22 (이서면/ 이서고등학교/이서중학교) . 우편번호 (38317)
전화번호 : 054-372-4592
FAX : 054-371-4597
http://school.gyo6.net/eseohms
설립일(개교기념일) : 1952년 20월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 13일 조식
영양잡곡밥* (5)
알감자호두조림 (5.6.13.14)
상추파겉절이 (13)
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
동태찌개 (5.6)
파인애플
레몬무쌈
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 815.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 140.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 56.1 , 칼슘(mg) : 202.4 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 14일 조식
흰밥
물미역/초고추장 (5.6.13)
계란야채말이 (1.5)
갈릭떡갈비스틱/파채 (5.6.10.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
돈육순두부찌개 (1.5.10)
새콤달콤 귤
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 720.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.8 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 171.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.5 , 칼슘(mg) : 223.4 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 15일 조식
기장밥
아욱국 (5.6)
시금치나물 (5.6)
스크램블에그 (1.5)
돈채버섯볶음 (5.6.10.13.18)
생김구이/간장 (5.6)
배추김치(자율) (9)
머거본아몬드 (2.5)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 717.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.0 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 397.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 40.3 , 칼슘(mg) : 304.2 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 16일 조식
찰현미밥*
계란야채찜 (1)
상추파겉절이 (13)
대패오리부추불고기
총각김치(자율) (9)
돈육김치찌개 (5.9.10)
떠먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 857.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.7 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 42.1 , 비타민A(R.E) : 211.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 303.8 , 철분(mg) : 5.8
2025년 12월 17일 조식
흰밥
삼색옹심이물만두국 (1.5.6.10.16.18)
무말랭이무침
건파래볶음 (5)
배추김치(자율) (9)
힘내바 (2.5)
활짝핀떡갈비 (1.2.5.6.10.15.16.18)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 992.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.4 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 40.1 , 비타민A(R.E) : 118.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 4.2 , 칼슘(mg) : 257.9 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 18일 조식
쇠고기간장밥 (5.6.16)
모듬어묵국 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
컵시리얼 (5.6)
덴마크 딸기/초코우유 (2)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 819.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.8 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 438.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 37.1 , 칼슘(mg) : 474.2 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 19일 조식
기장밥
솎음배추무겉절이 (5.6.13)
오징어어묵볶음 (1.5.6.13.17)
닭어깨살불고기 (15)
배추김치(자율) (9)
공부에신이되는젤리
쇠고기버섯찌개 (5.16)
사과
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 776.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 53.6 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 153.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 210.8 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 13일 중식
접어먹는사각김밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
유부장국 (5.6)
한입쏙쏙굴림만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지피클
베이컨우동볶음 (5.6.10.13.18)
깍두기(자율) (9)
오리지널엔요 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 951.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 39.6 , 비타민A(R.E) : 201.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 42.7 , 칼슘(mg) : 385.4 , 철분(mg) : 6.6
2025년 12월 14일 중식
미트소스스파게티* (1.2.5.6.10.12.13)
사색야채아삭피클
뿌링클치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
파워에이드 (13)
양념웨지감자 (5.6)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 910.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 30.0 , 비타민A(R.E) : 103.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 54.6 , 칼슘(mg) : 377.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 15일 중식
꽃씨잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
매콤물갈비식조림 (10)
숙주미나리무침 (5.6)
갈치순살구이
배추김치(자율) (9)
페스츄리에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 334.00 명
칼로리 : 769.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.5 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 31.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 109.6 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 16일 중식
영양잡곡밥* (5)
불고기분모자조림 (5.6.10.13)
동초비트겉절이 (13)
콰삭빠삭순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치(자율) (9)
오렌지*
동태알탕 (5.6)
급식인원수 : 334.00 명
칼로리 : 928.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 56.6 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 107.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 55.4 , 칼슘(mg) : 183.4 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 17일 중식
주꾸미불고기비빔밥* (5.10)
들깨무채국
고구마맛탕* (5.13)
치즈가리비 (1.2.5.6.18)
배추김치(자율) (9)
도라에몽암기빵 (1.2.5.6)
기말고사화이팅!!비타민주스 (13)
급식인원수 : 334.00 명
칼로리 : 887.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.7 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 112.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 324.3 , 철분(mg) : 6.8
2025년 12월 18일 중식
영양잡곡밥 (5)
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
팽이미역줄기나물 (5)
홍진미볶음 (5.6.13.17)
힘불끈맛쵸킹장어 (1.5.6)
깍두기(자율) (9)
시험뿌셔 (1.2.5)
급식인원수 : 334.00 명
칼로리 : 841.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 28.4 , 비타민A(R.E) : 139.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 275.8 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 중식
제주비빔밀면 (1.3.5.6)
유부장국 (5.6)
반달단무지
계란육전/파채 (1.5.6.10.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
슈크림/팥붕어빵 (1.2.5.6)
오리지널엔요 (2)
급식인원수 : 334.00 명
칼로리 : 955.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.8 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 88.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 289.4 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 13일 석식
영양잡곡밥* (5)
닭감자탕 (5.6.15)
삼색채겨자무침 (13)
옛날소시지전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
쫀득찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
배추김치(자율) (9)
슈팅스타초코볼 (2.5.6)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 847.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 32.1 , 비타민A(R.E) : 172.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 37.7 , 칼슘(mg) : 263.4 , 철분(mg) : 9.5
2025년 12월 14일 석식
안동찜닭정식 (2.5.6.13.15)
모듬어묵국 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
오이소박이 (9)
백깍두기 (13)
마카다미아/초코칩쿠키 (1.2.5.6)
뱅글뱅글쏘시지 (2.5.6.10.15.16)
썬업오렌지컵주스 (13)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1138.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 59.9 , 지방(g) : 39.1 , 비타민A(R.E) : 145.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 105.7 , 칼슘(mg) : 237.2 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 15일 석식
날치알김치볶음밥 (5.6.9.10)
파송송계란국 (1)
웨지감자구이 (2.5.6.13)
바사삭고추반마리치킨* (1.2.5.6.12.13.15)
총각김치(자율) (9)
양배추샐러드(마요케찹소스) (1.5.12)
복숭아/파인/자두쿨피스 (2)
급식인원수 : 185.00 명
칼로리 : 965.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.7 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 36.5 , 비타민A(R.E) : 187.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 69.0 , 칼슘(mg) : 249.2 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 16일 석식
스팸계란꼬마김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
북성로우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양파고추초절이 (5.6.13)
소품떡꼬지* (1.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
카프리션 (12)
급식인원수 : 185.00 명
칼로리 : 813.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.7 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 76.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 168.5 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 17일 석식
흰밥*
삼겹동파육 (10)
열무나물
볼케이노고갈비 (6.7.12.13)
배추김치(자율) (9)
딸기생크림비스킷슈 (1.2.5.6)
빡빡된장찌개 (5.6)
급식인원수 : 165.00 명
칼로리 : 940.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 54.1 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 57.6 , 비타민A(R.E) : 158.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 269.2 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 18일 석식
꼬불이어묵꼬지국 (1.5.6.7.13.18)
한입단무지
엽기떡볶이
바삭야끼군만두 (1.5.6.10.16.18)
허니콤보닭다리강정/스마일감자 (5.6.15)
배추김치(자율) (9)
친환경구운란 (1)
빵또아* (1.2.5)
급식인원수 : 185.00 명
칼로리 : 817.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 76.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 237.7 , 철분(mg) : 4.6